经期减肥有妙招 大吃减肥法 饱腹又享瘦

2014-09-14 14:08:09来源:人民网卫生频道

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原标题：经期减肥有妙招大吃减肥法饱腹又享瘦

经期减肥有妙招大吃减肥法饱腹又享瘦

　　6、减肥从生理期后开始

　　女性的性激素决定了生理期后更容易减重，利用这一周期事半功倍。

　　・减肥黄金时段就在生理期后

　　生理期中的女性在身心两方面都处于不稳定状态，减肥还是从生理期后开始吧！

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