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04月
2016

选择困难症晚期 春季减肥早餐到底吃什么?

来源:新浪时尚

春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?就算胖了也没关系,今天小编告诉你春季饮食减肥法。

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04月
2016

99%的人在跑步减肥时其实都白跑了,问题出在哪?

来源:京报网

99%的人在跑步减肥时其实都白跑了,问题出在哪?

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03月
2016

怎么样可以快速减肥 分享快速减肥方法

来源:39健康新闻

怎么样可以快速减肥?在以瘦为美的今天,减肥已经成为女性朋友的终身事业。在减肥方法纷繁复杂的今天,哪个减肥方法是最怎么样可以快速减肥是广大女性都关心的问题。事实上减肥方法这么多,但不是每一种都是科学有效的,如何选择尤为重要。想要最快最有效的减肥,就一定要采取正确的减肥方法,只有这样才能达到事半功倍的效果,下面小编就跟大家分享几个怎么样可以快速减肥,让你轻松快速的瘦出好身材!

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03月
2016

天呀!你们的减肥餐全都白吃了!

来源:新浪时尚

你的体质决定你是不是能尝试这些减肥方法,中医上认为你埋线也好针灸也好,都是需要大量气血的提升。先通过刺激到某个穴位促进你气血提升,然后再来促进体内毒素往外排。但是很多有体虚的人,就是虚胖的人就是由于气虚肾虚引起。在埋线时过多消耗内在的气血来源,整个疗程进行到一半的时候会觉得非常虚弱,甚至还有胸闷、气短、心慌的症状。还有一部分人严重的会出现阳虚的症状,比如免疫力开始下降,容易怕冷。所以靠谱的医师会事先让你服用补气血的汤,让你内在气血有一个及时的供给,再配合针灸做一个脂肪的代谢

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03月
2016

超简单的3招办公室减肥技巧

来源:减肥ing

每到穿单衣的季节,人们便开始减肥。可是,白天上班,晚上回家后,想早点吃完晚饭锻炼身体,由于太累也就不动了。在此,笔者作为美学者给大家传授3招办公室减肥技巧。

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03月
2016

你为啥会减肥失败?快来对来号入座!

来源:家庭医生在线

你知道吗?不良的饮食习惯也会偷偷毁掉你的好身材的哦,一不小心好不容易减下来的体重很快又胖回去,很有可能的因为你不注意你的饮食习惯哦,这些潜在的减肥死对手正在虎视眈眈你的体重,所以千万要小心,别中招。

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11月
2015

冬季5款减肥粥美味又瘦身

来源:99健康网

很多人为了减肥,都不愿意吃早餐,觉得吃多了就会发胖。今天小编给大家分享些减肥粥吧,不仅能让你饱腹营养,还能帮你排毒减肥,是冬季最有效的减肥食谱哦。

标签: 冬季,减肥粥,美味,瘦身
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11月
2015

这样吃的都瘦了 冬天饮食减肥秘密

来源:99健康网

减肥对于吃货来说永远是个难言的痛,那么减肥吃什么好呢?下面小编给大家分享10个减肥食谱,一起来吃吃看吧。

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11月
2015

女性经期如何快速减肥

来源:99健康网

经期是女性的特殊时期,这个时候新陈代谢加快,正是减肥的好时机,下面小编给大家分享个女性经期减肥的好方法,一起来看下吧。

标签: 女性,经期,快速,减肥
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11月
2015

冬季巧吃火锅不怕胖

来源:99健康网

火锅是冬季的主题曲,没有火锅的冬季就不算是冬季,但是大家都知道火锅吃多了容易发胖,那么有没有什么方法是吃火锅不会胖的呢?

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