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03月
2017

什么时候喝牛奶的效果是最佳

来源:99健康网

牛奶是最接近完善的食品,喝奶的好处多多。那么你知道什么时候是喝牛奶的最佳时间么?

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03月
2017

红糖姜水汤圆怎么做 红糖姜水汤圆的做法

来源:99健康网

红糖姜水汤圆味道甜甜糯糯,还能起到驱寒暖胃的作用,受到不少人的喜爱。那你知道红糖姜水汤圆的做法吗?一起来看看。

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03月
2017

它是最好的“排毒草”,嗓子疼的救兵

来源:道医

在很多人眼里,蒲公英就是路边、田野上最常见,最普通的杂草。然而在道医上蒲公英却有着非凡的药用价值,它具有清热解毒利湿退黄等功效。

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03月
2017

频繁熬夜是张催命符

来源:99健康网

你熬夜吗?如今熬夜已经是一件十分普通的事情了。

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03月
2017

让孩子的大脑做做操

来源:人民网-健康时报

让孩子的大脑做做操

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03月
2017

粥怎么做更有营养?做好这几步让粥更好吃

来源:人民网

喝粥都有哪些好处呢?

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03月
2017

排出身体毒素你知道要吃什么吗?

来源:99健康网

谁也不想要得病,为了自身的身体健康着想,我们是不是应该要想一下怎么减少毒素在我们的身体内停留呢?

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02月
2017

这样吃枸杞功效全无

来源:新华日报

如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗?

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27
02月
2017

自带减肥效果的主食,你吃对了吗?

来源:搜狐网

薏米有健脾、补肺、清热、利湿的作用。薏米煮粥食用,其所含蛋白质远比米、面高,易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有益。薏米还能治疗水肿、风湿痹痛等病。研究证明,薏米有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。

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02月
2017

酸奶减肥助消化?喝错反而会增肥?

来源:搜狐网

酸奶的美味,
  大概很少有人能拒绝。

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