20
06月
2017

家庭最常用食材,怎样才能买到最新鲜的?

来源:搜狐健康

现在人人都在关注食品安全问题,究竟怎样才能买到放心、健康的食材呢?下面给大家介绍几种最常用的食材该如何鉴别?

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06月
2017

老板,我45分钟就要休息一下,是有科学道理的!

来源:搜狐健康

几年前就有针对公司久坐办公人员的健康软件,类似一个电脑闹钟,45分左右就会在电脑屏幕上定时提醒您:喂,该起来动动啦。

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09
06月
2017

敷面膜的好处呢? 六大好处让你爱上敷面膜

来源:家庭医生在线

敷面膜也是对我们的皮肤有很大的好处的,它可以让我们的皮肤充分补水,防止毛孔堵塞,让我们的皮肤得到了更好的保水补湿。下面小编为大家介绍六大敷面膜的好处吧。

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06月
2017

芒种节气如何养生?

来源:家庭医生在线

芒种是二十四节气中的第9个节气,在每年公历6月6日前后到来。每到芒种节气,气温开始显著升高,雨量愈加充沛,空气湿度明显加大。此时,空调病、热伤风等疾病开始频发,大众应注意预防。

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06月
2017

夏天孕妇应该吃这6种水果

来源:家庭医生在线

六月份已经是很炎热的时候了,一般这个时候都没什么食欲,所以就会多吃水果。水果既能保证营养需求,又能增加食欲,这是个不错的选择。但是,孕妇的禁忌会比常人多一些,那么,夏天孕妇应该吃什么水果呢?

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05月
2017

小满养生谨防“冷气病”

来源:南方日报

进入小满节气。这一时期高温多雨、空气闷热潮湿,下雨后气温又会急剧下降。省中医院中医经典科主任颜芳指出,小满养生要注意不可贪凉过甚,从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。

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05月
2017

共享单车放心骑 对性健康没影响

来源:北京青年报

共享单车盛行,缩短了家庭与单位的距离,但是有些同胞会想起以前传说的,会造成生殖能力下降。不过,最新研究粉碎了这种说法。

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05月
2017

燕麦小米各有长项,青稞豆类调节血糖

来源:人民网-生命时报

吃粗粮的好处虽已深入人心,但不少人仍难将其融入一日三餐。5月14日,2017“全民营养周”启动,中国营养学会公布了中国十大好谷物名单:全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、荞麦、薏米、藜麦。我们平时说的粗粮不仅包含这些谷物,也包含淀粉豆类等。

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05月
2017

7招避免生活辐射

来源:人民健康网

1.别让电器扎堆、2.勿在电脑身后逗留、3.用水吸电磁波、4.减少待机、5.及时洗脸洗手、6.补充营养、7.接手机别性急。

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05月
2017

止咳化痰 推荐萝卜丝滚鲫鱼汤

来源:家庭医生在线

主要功效:解渴利尿、止咳化痰、消食开胃

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