吸脂减肥术前术后注意事项 小心5种状况
来源：家庭医生在线
吸脂减肥是一种直接快速的减肥方法，被现代很多人所使用。虽然是一个相对来说较小的手术，但术前术后的注意事项以及例行检查是一样都不能少的。今天就让小编带我们一起来了解一下吸脂减肥前后注意事项以及例行检查
小S分享产后恢复苗条身材的减肥秘诀
来源：家庭医生在线
小S的身材是大家公认的，即使在产后也能拥有苗条身材。那么小S的瘦身秘诀都有哪些呢？一起来看看吧。步骤/方法（一）颈部以上的运动1、问题出在脸上：可以每天随时随地联系叫出"啊""喔""咿""呀"等语气词，嘴巴不要张得太夸
盘点好莱坞女神的瘦身秘籍
来源：家庭医生在线
奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽，她们是好莱坞经典不衰的女星，虽然已离我们而去，但在人们心中是永远的女神。她们拥有天使般的容貌和魔鬼般的身材，气质超凡脱俗。为将经典传承下去，汇总了好莱坞这三位经典女神的瘦身
瑜珈减肥4周计划 让你一月甩脂排毒又塑身
来源：家庭医生在线
每周3次瑜伽练习能保持一颗平静的心同时还能塑造性感的肌肉。今天小编就来为大家推荐一套减肥瑜伽动作，帮你减压添活力同时让你变得更瘦，身体线条更美。 以下每个姿势尽量保持30-60秒(约5-10个深呼吸)，然后
夏季两款菌类瘦身汤的做法 喝出性感苗条曲线
来源：家庭医生在线
健康的生活理念就是饭前喝汤，好的汤品不仅增加饱腹感还能均衡营养调节肠胃。这次为大家分享两款适合夏季的菌类瘦身汤的做法，只要饭前喝或者代餐，半个月就能见疗效。第一款：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100
养生保健：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦
来源：人民网卫生频道
原标题：养生保健：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦 下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱，保证让你越吃越瘦！ 凉拌黄瓜木耳 一、原料： 1. 主料：黄瓜500 克，水发木耳50 克。 2. 调料：白糖、精盐、
强效减肥吃水果 十大水果吸光你的油脂
来源：人民网卫生频道
减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。
吴佩慈的独家瘦腿秘诀 运动饮食双管齐下
来源：家庭医生在线
吴佩慈是少有的九头身美女，修长的美腿是她的标志。如此好的身材比例除了与先天的基因遗传以外，后天的锻炼和塑形也起了很重要的作用。据了解，吴佩慈通常通过运动和饮食来保持好身材。今天我们也一起来分享一下吴佩
姚晨分享产后快速瘦身的秘诀
来源：家庭医生在线
就在过去的前几个月，姚晨产下了爱子，首次亮相的时候，身材依然那么苗条，完全没有发福的现象，姚晨到底“耍”了什么招数呢？下面小编跟大家一起分享下姚晨快速瘦身的秘诀吧，让幸福妈妈丢掉产后肥腿和大肚腩。蹲马步蹲马步
如何减肥瘦腿 3大类型小腿逐一击破
来源：家庭医生在线
纤细玉腿谁不想拥有?看着自己胖胖的脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿，真是心急如焚。如何减肥瘦腿?本专题主要告诉你如何减肥瘦腿，减肥瘦腿怎么办，帮助你针对自己的胖腿选择正确的方法，轻松瘦腿。 如何减肥瘦腿? 胖
