夏季豆芽减肥食谱 4款豆芽食谱饱腹又甩脂
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豆芽菜相信大家都吃过，而豆芽的爽口很多朋友都很喜欢。但是亲们知道吗？经常吃豆芽能够减肥哦。因为豆芽所含的热量少，水分又多，无论怎么吃都不会堆积脂肪，那么有哪些豆芽吃法呢？推荐四款美味豆芽食谱，经济又实惠的夏季
小S艰辛减肥路 教你如何成为魅力女人
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明星减肥都有一套独特的适合自己的方法，那么明星们是怎样正确减肥的呢？就让小S来告诉你，拥有完美身材的小S，也曾在减肥路上茫然前行，今天就来介绍下小S的减肥经验。女星小S一般大家的逻辑是，夏天时，为了要露出白皙的玉
怎么减肥不反弹 16招减肥瑜伽全方位享瘦
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减肥困扰着各位爱美的女士们，女士们都会通过瑜伽来减肥。那么，瑜伽什么动作减肥效果好，不容易反弹呢？今天，小编在这里给大家介绍16招瑜伽减肥的动作，保证效果好不反弹。第一式动作要点：双腿屈伸坐直，侧身，将左脚收回放到
绿瘦产品涉嫌非法添加西药 严重危害健康
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各种减肥产品都有很大市场，但是减肥产品的市场极其混乱，绿瘦减肥产品是相对最为畅销的，也是最出名的减肥产品，购买绿瘦减肥产品的人络绎不绝。近期，绿瘦被曝光涉嫌非法添加，含有西布曲明、酚酞成分。而绿瘦曝光后回应，
吸脂减肥秋季进行正当时 3大疑问解析
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吸脂减肥是一种立竿见影效果迅速的减肥方法，而秋季是吸脂减肥的最好时节，那么下面小编就带大家一起了解一下吧。因为人的肥胖与消瘦主要由脂肪细胞的数量来决定。人成年后脂肪细胞的数量基本不变，非手术减肥方法只
按摩减肥三大秘籍 按走腿部堆积脂肪
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大腿是最不常运动的部位之一，加上经常久坐不运动，很容易在大腿部位堆积脂肪。今天爱美网教你几个大腿的按摩方法，让你加速血液循环，排清老废物质，有效瘦大腿。膝盖按摩：经常穿高跟鞋，经常的久坐，你会发现你的膝盖变得肿
最新懒人减肥方法 5种食物健康搭配零脂肪
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相信所有的人都不喜欢自己被人叫成胖子，想要身材苗条就必须从减肥开始。那么胖人吃什么能快速减肥呢？下面就为你推荐5种食物，健康搭配零脂肪让你毫无压力哦。薏仁薏仁的营养非常丰富并且还含有丰富的淀粉，蛋白质、维
踢毽子能减肥吗 踢毽子减肥法有益身心又减脂
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踢毽子这项运动在我国有着悠久的历史，它不仅能锻炼身体，而且它还能帮我们进行减肥塑身。毽子以布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛。 踢毽子的场地可大可小，可室内也可室外，人数可多可 少，既可独自运动，也可多人比赛
盘点跑步减肥的正确方法 正确跑步姿势效果事半功倍
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女人减肥就是为了形体的美感。在众多的减肥方法中，跑步已经被公认为是一种比较好的方法，而且跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。你知道跑步也要掌握一定的方法和有一些需要注意的地方。以锻炼身体为目
3款中医药膳方 健康减肥又有效
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节食减肥让许多MM痛苦不堪，其实减肥不一定要节食。例如，中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。下面，给大家介绍三款中医药膳汤，帮助你健康减肥。1
