西红柿新吃法！既排毒又美肤 还能抗癌？
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原标题：西红柿新吃法！既排毒又美肤 还能抗癌？ 科普解码：西红柿的营养价值 西红柿，又称“番茄”。西红柿性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。西红柿营养丰富，在每百克西红柿中，含蛋白
多吃不长胖！8种果蔬打造易瘦体质
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原标题：多吃不长胖！8种果蔬打造易瘦体质 青少年在面对减肥时，家长对其吃的方面总是小心翼翼，深怕吃多了长胖，有什么减肥食物多吃不胖呢?专家推荐了一些健康减肥食品，教你吃什么减肥。 这些健康减肥食品都是热量较
冬瓜白菜 10大蔬果夏季快速减大肚腩
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原标题：冬瓜白菜 10大蔬果夏季快速减大肚腩 现在的人们随着在办公室工作时间增长,久坐不运动,肚腩也是一直都紧随着你。现在夏天到了，肚子上的赘肉无法用衣服遮挡了，对于已出现的小肚子又该如何减掉呢?除了运动通过
减肥神操 八分钟马上瘦身
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原标题：减肥神操 八分钟马上瘦身 下面的这套减肥操既能加速脂肪的燃烧，又能塑造全身曲线，同时还能提升活力，每天练习8分钟，马上就能减掉2斤，轻松塑造前凸后翘的S身材。 跑步动作 减肥操跑步动作 首先双腿
健康瘦身：最适合“吃货”们减肥的6大食物
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原标题：健康瘦身：最适合“吃货”们减肥的6大食物 豆腐 早餐需要食用高蛋白食品才有助于减肥，因为这可以让你远离高糖分的能量饮料。虽然把蛋白粉添加到你的混合饮料里更有效直接，但如果你不习惯的话也会引起
腰围和寿命有关 专家教你7个习惯减腰围
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原标题：腰围和寿命有关 专家教你7个习惯减腰围 导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰
减肥瘦身：5种食物搭配 1月轻松瘦10斤
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原标题：减肥瘦身：5种食物搭配 1月轻松瘦10斤 导读：大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为
普洱茶减肚子有奇效 有效送走肚腩赘肉
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原标题：普洱茶减肚子有奇效 有效送走肚腩赘肉 肚子上的赘肉多到不行怎么办?如果你比较懒惰不喜欢运动，那么你可以尝试喝一喝普洱减肥茶，因为普洱减肥茶对于肚子上有赘肉的美眉们超级管用哦。想减肚子赘肉，普洱减肥茶可以
减肥瘦身:热荐鸡蛋膳食减肥食谱 一周瘦10斤
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原标题：减肥瘦身:热荐鸡蛋膳食减肥食谱 一周瘦10斤 鸡蛋减肥法原理 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管
5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤
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原标题：5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤 导读：大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身
