想减肥？这三道菜少不了(组图)
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原标题：想减肥？这三道菜少不了(组图) 芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好。今天我们介绍三款简单易做的芹菜减肥餐。 想减肥？这三道菜少不了（资料图）
少女时代" 颠倒饮食"减肥法：先甜点后吃主食
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原标题：少女时代" 颠倒饮食"减肥法：先甜点后吃主食 【环球网综合报道】据韩国《健康朝鲜》7月14日报道，最近，一种被称为是韩国顶级女团少女时代采用的“颠倒饮食”减肥方法风靡韩国各大网站。该方法的核心是首先甜点
养生保健：12个减肥雷区 让你体重不减反增
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原标题：养生保健：12个减肥雷区 让你体重不减反增 健康导读：要想减肥成功，正确的瘦身方法是必不可少的，今天小编要分享12个减肥误区，来看看都有哪些雷区，避免在减肥过程中做无用功。 1. 脂肪会让身体增加脂肪 错
7个“修小腹”妙招 让小肚子远离你
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原标题：7个“修小腹”妙招 让小肚子远离你 整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面小编为宅女们推荐居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身。 1、每天九杯水，少
黄瓜西红柿茄子 生吃这六种蔬菜可极速瘦身
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原标题：黄瓜西红柿茄子 生吃这六种蔬菜可极速瘦身 “蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家
想瘦美女看过来 吸光脂肪的11种食物
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原标题：想瘦美女看过来 吸光脂肪的11种食物 想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可
3大白菜减肥食谱 7天甩肉4KG不是梦
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原标题：3大白菜减肥食谱 7天甩肉4KG不是梦 MM们是不是都想找又有效，又便宜的减肥方法呢？小编今天就来告诉你找到了――水煮大白菜减肥方法。3大白菜减肥食谱让你吃着享瘦。 水煮大白菜减肥方法 想要快速减肥
高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤
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原标题：高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤 香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉松饼……有没有发现最近关于香蕉的产品层出不穷？香蕉本来就是营养价值极高的一种水果，除了大家熟知能促进排便、肠道消化以外，还
胖子福音！两菜一汤有肉有菜
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原标题：胖子福音！两菜一汤有肉有菜 2菜1汤还你美好身材 洋葱炒排骨酥 材料：紫皮洋葱1个，瘦排骨适量，葱适量，油、盐、酱油、生粉各适量。 做法： 1、先把排骨洗净，拿点酱油、油、盐、生粉腌制一下，以便入味
10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物
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原标题：10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物 还在为减肥时要吃什么而烦恼？不用再想了，下面爱美网小编就来为你推荐10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物，让你变得更加健康苗条！ 在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适
