雾霾天究竟“伤”什么？感冒、过敏最怕遇雾霾
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原标题：雾霾天究竟“伤”什么？感冒、过敏最怕遇雾霾 美国宇航局地球气象台于本月初绘制了一张地球空气污染地图，用不同颜色标明了全球各地弥漫悬浮微粒的状况。该图显示，污染最严重的是亚洲。而另一项发表于《美国国
立冬养生有方 如何进补最合适
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立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生？由于立冬后气温低、气压高且天气干燥、人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性
憋尿易中毒！多国专家盘点9大肝脏“杀手”
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原标题：憋尿易中毒！多国专家盘点9大肝脏“杀手” 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最
眼睛大小不一警惕肿瘤！揭身体发出的“求救信号”
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原标题：眼睛大小不一警惕肿瘤！揭身体发出的“求救信号” 编者的话：快节奏的现代生活中，很多人没有体检的意识，以致身体出现大问题了才后悔莫及。其实，稍微留点意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一个清晨起床时，在温和的阳光下，
冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究
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原标题：冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究 红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 癌细胞来自
长寿秘诀看明白 饮食养生少3黑多3白
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原标题：长寿秘诀看明白 饮食养生少3黑多3白 饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。【1】【2】【3】 原标题：长寿秘诀
饮酒竟有益长寿！50件不起眼的小事助你活到百岁
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原标题：饮酒竟有益长寿！50件不起眼的小事助你活到百岁 人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿？美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。
雾霾天跳跳绳！秋冬季学学医生的运动三字经
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原标题：雾霾天跳跳绳！秋冬季学学医生的运动三字经 讲述人： 南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊教授 李靖 南京市中西医结合医院心内科主任医师 张明 南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师 王东
没有最脏只有更脏！盘点10大最脏的日常食物
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原标题：没有最脏只有更脏！盘点10大最脏的日常食物 近来，各大电视频道纷纷上演了饮食类的节目，人们对饮食的关注可见一斑，俗话说的好，病从口入，这真是一点不错，那么，在日常饮食中非常脏的食物有哪些? 日常菜有哪些脏食物？ 葱污
六种米功效大不同 最补肾是黑米？
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原标题：六种米功效大不同 最补肾是黑米？ 米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让小编来带大家辨别六种米营养功效以及一些常见营养误区吧。 辨别六种米营养功效 1
