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长寿秘诀看明白 饮食养生少3黑多3白

2014-11-19 15:25:56来源:人民网卫生频道

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原标题：长寿秘诀看明白饮食养生少3黑多3白

专家公开长寿饮食秘诀多

饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。

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