五个健康习惯降低肠癌风险
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原标题：最新研究发现：五个健康习惯降低肠癌风险 近日，英国《BMC医学》杂志刊登德国一项新研究发现，做到5个健康生活习惯能够大大降低患结肠癌风险。 德国人类营养研究所研究人员对超过34.7万名欧洲参试者进行了为
用海绵洗碗不干净？4大不良生活习惯有害健康
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原标题：居家健康：4大不良生活习惯有害健康 【环球网综合报道】我们每天做事，比如刷碗、扫地、看电视等等，不知不觉都会养成一些习惯，殊不知这些我们习以为常的做法有可能会影响我们的身体健康。日本Self Doctor News
吃腐乳等同于吃豆腐？ 吃腐乳的五大好处
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原标题：吃腐乳等同于吃豆腐？ 吃腐乳的五大好处 腐乳是一种发酵食品，因为和腌制食品属于“近亲”，很多人抱有疑问，腐乳是健康食品吗？而其含盐量较高，更是让很多人望而却步。今天，就让我们解开关于腐乳的一些疑问和误会。
吃红薯当心3大危害 红薯最适合午餐时吃
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原标题：吃红薯当心3大危害 红薯最适合午餐时吃 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来
身体的这些信号提示你 要给内脏做个大扫除
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对于我们自己的身体，时不时的就会出现一些小状况，腹胀、长痘、便秘等等，这些虽然看似一些小问题，但是却是在提示你的脏腑器官可能该“清理”一下了。那么针对不同的器官我们应该怎么做“打扫”，哪些信号告诉我们需要
中医养生：防心累记住“平松正专”四字诀
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原标题：中医养生：防心累记住“平松正专”四字诀 一个人最大的劳累莫过于心累，《黄帝内经》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。人有“七情”，即喜、怒、思、忧、悲、恐、惊，正常的情绪变化一般不会损害健康，但
身上痣多、耳朵大 面相体态暗藏长寿密码
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原标题：外表露出的长寿迹象（健康新观点） “长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。《生命时报》综合国外一系列研究，并采访著名
同是豆腐大不同 淡黄色豆腐更保健
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原标题：同是豆腐大不同 淡黄色豆腐更保健 烧豆腐、拌豆腐、煎豆腐……普普通通的豆腐能做出许多不同的佳肴。豆腐不但有老嫩之分，颜色也有区别。有的白生生，有的却稍微带点黄色。中国农业大学食品学院副教授范志红
冬天吃什么提高免疫力？红色食物好处多
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原标题：冬天吃什么提高免疫力？红色食物好处多 冬天吃什么可以提高免疫力呢？冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物，这样才能有效预防病毒的侵入。在这里，小编所带给大家的是适合在冬天提高免疫力的红色食物，快来
关节不好多吃7种食物 让你上下楼梯很自如
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原标题：关节不好多吃7种食物 让你上下楼梯很自如 跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站12月11日载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩・斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食
