中秋过后天渐凉 如何养生好保健
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每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫
白露天气转凉 养生食补很重要
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白露天气转凉 养生食补很重要我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。现就推荐几
女友变胖一样爱？日媒揭秘男友真心话
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原标题：女友变胖一样爱？日媒揭秘男友真心话 资料图 【环球网综合报道】你是否也会介意男友对自己的身材的看法呢？如果身材改变，比如发福了，比如减肥了，他会怎么想呢？日本mynavi网站5月16日为我们揭秘男性心中真实的想法
巧克力竟能保护心脏！这些“坏”习惯有益健康
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原标题：巧克力竟能保护心脏！这些“坏”习惯有益健康 资料图 近日，美国MSN网站健康频道刊文指出，某些所谓的“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候”，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。 吃巧克力，保护
养生警惕：不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物
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原标题：养生警惕：不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物 很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。 ■1、橙子 橙子味
中医讲蟹 秋季吃螃蟹三大禁忌
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秋季，菊香蟹肥。每年此时，正是吃蟹的好时节。螃蟹的营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉等都要高出几倍，同时钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴
治高血压中医推荐十款降压茶
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高血压是一种比较严重的心血管疾病，在人们的印象中，治疗高血压必定要大费周折。其实对于高血压的治疗，除了药物的治疗以外，有一些降血压的茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家推荐高血压的10大茶疗法，降血压真的
止咳润肺有美食 秋冬咳嗽不用怕
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秋季干燥应多吃几类润肺止咳水果。在这样一个湿热的天气里，润肺止咳的食物是必不可少的，尤其是患有咽喉部疾病的患者，多吃些这类食物可有效的抑制病情。生活中润肺止咳的食物非常多，下面就让我们一起来看看具体都有
健康饮食：秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
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原标题：健康饮食：秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子 柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可以帮助我们排出体内的毒素。可以说，柚子是一种很好的减肥食物哦！
秋季养生：煮养生粥要注意三个方面
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原标题：秋季养生：煮养生粥要注意三个方面 粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。 吃粥养生，也是有讲究的 首先，吃粥需因
