多晒太阳能降压！公布9个纯天然降压法
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原标题：多晒太阳能降压！公布9个纯天然降压法 5月12日，中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来
体重骤降或是胰腺癌！6个征兆揪出隐形的癌症
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原标题：体重骤降或是胰腺癌！6个征兆揪出隐形的癌症 资料图 不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。台湾最新一期《康健》杂志撰文指出，六种不易被察觉的癌症，可以通
黑木耳防癌清血 哪些人最好别吃
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原标题：黑木耳防癌清血 哪些人最好别吃 黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。 黑木耳有活血的功效，它能降低血黏
粗糙苦涩 五种难吃食物竟是延寿明星
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原标题：粗糙苦涩 五种难吃食物竟是延寿明星 五种难吃食物竟是延寿明星 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们
风湿性关节炎患者饮食护理要注意五方面
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风湿性关节炎是常见的疾病在老年人群中很常见，患者在积极配合医生治疗的同时还要注意饮食护理。以上就是专家对上面病饮食办法的解答，患者应该要积极的注意好的饮食办法。1、饮食宜清淡风湿性关节炎患者经常受病痛
秋季养生重点在于润燥 多吃酸少吃辣
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入秋之后，空气干燥，中医将这种气候特点为“燥”。“燥”的主要症状是人体皮肤干燥皲裂，口渴，舌干少津以及大便干结等。针对这些症状，有关专家认为秋季养生的重点应放在润燥上。秋季应少吃辛辣油炸的食物，适当吃些百合
一天中最该喝水的10个时刻 排毒又防病
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原标题：一天中最该喝水的10个时刻 排毒又防病 每天十个时刻如何补水最养生 对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢？那么，一天中喝水
调味料也是长寿仙丹 7种调料超级养生
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原标题：调味料也是长寿仙丹 7种调料超级养生 调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是
日常生活中我们应该如何保护肾脏
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肾脏是人体的重要器官，中医认为，肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，因此要想身强体健平时就一定要注意保护肾脏，那么在日常生活中我们应该如何保护肾脏呢？一、保持健康生活方式勿过量进食高蛋白食品，蛋白质摄入
初秋如何健康养生 推荐九款润肺茶
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秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一，其具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶，达到润肺的功效。其次选用
