常吃杏仁改善血管健康 5种食物防老痴
来源：人民网卫生频道
原标题：常吃杏仁改善血管健康 5种食物防老痴 老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出“可降低认知障碍症危险的5种食物”。 1．豆类。豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素，有助于防止
除秋燥保健康 必吃3大有益食物
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秋天时节，总是叫人感到口干舌燥，那该如何进行饮食防护改善秋燥呢？除秋燥保健康，必吃3大有益食物，促进养生健康。杏仁――补肺第一坚果俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用，能有效
警惕15种常吃食物有毒
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原标题：警惕15种常吃食物有毒 警惕15种常吃食物有毒 什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。那什么食物含有什么样的毒素，大家是否清楚呢？为了保证这种事永远不要发
糖尿病人该怎么吃秋季水果
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刚刚入秋正是水果旺季，于是，不少糖尿病患者问：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿
起床叠被不健康！公布起床时有八大禁忌
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原标题：起床叠被不健康！公布起床时有八大禁忌 俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。对此，《生
身高影响寿命！揭秘人体十个短寿征兆
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原标题：身高影响寿命！揭秘人体十个短寿征兆 1.食指短。 美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部
9月8日白露节气 养生要注意四点
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白露是二十四节气中的第十五个节气。所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气后气温开始下降，天气渐凉，早晨的草木上有了露水。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，为了让身体适应节气的变化要及时做好养生保健工
适应节气变化 白露养生食谱
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白露是全年昼夜温差最大的一个及诶器，一般昼夜温差在10~15摄氏度。白露前后，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味
研究表明男性身高不足1米57 健康更长寿
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原标题：研究表明男性身高不足1米57 健康更长寿 资料图 【环球网综合报道】据法国媒体“masculin.com”5月21日报道，夏威夷大学研究人员日前发现，男性的身高与其寿命息息相关。身高不足或仅为1.57米的男性更有可能携
少白头让人急 日媒教你有效防止白发妙招
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原标题：少白头让人急 日媒教你有效防止白发妙招 资料图 【环球网综合报道】明明是青春年少的年纪却生出了白发，你是否为此而苦恼？日本Peachy网站5月8 日刊文告诉我们，长白发虽然是一种自然老化现象，但并非不可预防。
