花生八大营养价值 防冠心病和肠癌
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原标题：花生八大营养价值 防冠心病和肠癌 花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢? 1、提高智
白领养生：脸色能看出你的身体健康状况
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光鲜外表的背后是身体亚健康。快节奏的生活和工作让很多白领忽视自己的身体健康，导致很多问题的出现。我们不一定要等到身体健康出现问题才去醒悟，在健康出现问题前，很多时候会表现在我们身上，比如脸上。下面小编就
每天看3小时电视早亡风险加倍 怎么看电视不伤身
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原标题：每天看3小时电视早亡风险加倍 电视成了健康头号公敌 电视是二十世纪人类最伟大的发明之一，它让我们足不出户便可知天下。不过，这个伟大发明却逐渐成了健康的头号公敌。近日，英国《每日邮报》刊登西班牙纳瓦拉
土豆丝配米饭 一顿饭中这5类搭配营养最差！
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原标题：土豆丝配米饭 一顿饭中这5类搭配营养最差！ 一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗？本期，《生命时报》记者采访
肾不好人就老 6大最牛食物能补肾
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原标题：肾不好人就老 6大最牛食物能补肾 卷心菜：卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷
薯条使皮肤毛孔变大！这12种食物真的会让你变丑
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原标题：薯条使皮肤毛孔变大！这12种食物真的会让你变丑 除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。 1.饼干等精制谷物
5大食物让你吃得更“爷们”
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原标题：5大食物让你吃得更“爷们” 现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃5大食物! 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】 原标题：5大食物让你吃得更“爷们
喝苏打水杀精？盘点八大伤精说法对与错
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原标题：喝苏打水杀精？盘点八大伤精说法对与错 对于有“造人”计划的男性来说，精子的数量和质量很重要，关于伤害精子的运动或行为也有不少传闻。近日，美国“每日健康”网站刊文，请专家帮你逐一解答这些说法是对是错。
中医养生：看头发状况自测健康问题
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中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。中医认为，“
长爬山能抗衰老 爬山锻炼6注意
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经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 爬山锻炼的好处： 一、治疗近视有一个
