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09月
2015

简单有效的排毒减肥偏方推荐

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许多人在生活中都希望排毒减肥,但是多数人不知道具体在怎么做才好,那么有没有什么比较好的排毒减肥偏方呢?

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09月
2015

减肥越减越肥的5个原因

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减肥是很多人的必修课,有些人一直在减肥但是不仅没有效果反而越减越肥,那么是什么原因导致的呢?是方法不对吗还是什么,一起来看下吧。

标签: 减肥,原因
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09月
2015

消灭脂肪告别小粗腿的方法

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腿部有赘肉穿什么衣服都不好看,特别是现在秋季到了很多美眉又开始穿上了薄薄的丝袜,如果你不想撑爆丝袜的话,就赶紧把自己的小粗腿给瘦下去吧。

标签: 脂肪,小腿,方法
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09月
2015

另类减肥方法瘦出完美身材

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每个人都希望拥有一副窈窕的身材,但是现实中的很多因素却会导致人们的身材变差变胖,下面小编来给大家分享一些另类的减肥方法,助你瘦出窈窕好身材。

标签: 减肥,方法,身材
09
09月
2015

力量训练不能忽视的注意事项

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力量训练是比较常见的一种锻炼项目,但是该项目有别于其它的项目需要特别的注意和小心,那么需要注意的事项有哪些呢?

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09
09月
2015

新手玩动感单车的注意事项

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动感单车是近年来比较常见的运动健身器材,但是多数新手对于动感单车的使用须知不是很了解,那么常见的注意事项有哪些呢?

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07
09月
2015

锻炼效果好的俯卧撑姿势

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俯卧撑是比较常见锻炼方法,但是多数人不知道俯卧撑也有许多不同的姿势,那么哪些姿势对于我们身材锻炼效果好呢?

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07
09月
2015

警惕 瘦不下来的7大原因

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很多人一直在减肥但是就是一直看不到效果,那么是什么原因导致你瘦不下来呢?是减肥方法不对还是进入什么误区了呢?下面就一起来看下瘦不下来的原因吧。

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06
09月
2015

五大法宝助你秋季减肥

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夏燥秋乏,秋季是一个减肥的最好时节,也是容易发胖的季节。那么,在秋季有什么方法能帮助我们快速合理的减肥呢?一起来看看吧!

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06
09月
2015

各种另类减肥方法真的有效吗

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减肥是女性一生都忙不完的事情,很多人为了减肥各种另类的方法都试了个遍,但是这些另类减肥方法真的有效果吗?下面就一起来看下吧。

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