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09月
2015

秋季跑步需注意哪些事项

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秋高气爽,温度适宜,正是户外活动的好时机,所以很多人都选择秋季出去跑步,那么秋季跑步需注意哪些事项呢?

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09月
2015

中医拔罐泻火 减肥更轻松

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都说秋季减肥找中医,那么中医减肥方法那么多哪种减肥效果最好呢?下面小编给大家分享一些中医拔罐减肥的方法,一起来看下吧。

标签: 中医,拔罐,减肥
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09月
2015

小蛮腰应该如何练出来

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腰部是体现一个人身材的很重要一部分,不想要肥肥的赘肉影响你的性感的话,就赶紧来看下瘦出小蛮腰的方法吧。

标签: 小蛮腰,锻炼
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09月
2015

导致女性大腿变粗的10个原因

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拥有一双性感的美腿一直是很多女性都所希望的,但是现实中的许多原因都会导致女性腿部变粗,那么下面就跟着小编一起来看下导致女性腿粗的原因吧。

标签: 导致,女性,大腿变粗,原因
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09月
2015

睡前6大妙招 让你快速瘦身

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许多爱美的女性总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道,在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢?

标签: 睡觉,妙招,快速,瘦身
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09月
2015

秋季不费力的减肥方法

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虽然已步入秋季但是夏天的预热还是没有彻底散去,减肥依然是美眉们最关注的问题,但是秋季要如何来减肥最有效呢?下面就一起来看下吧。

标签: 秋季,减肥,方法
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09月
2015

8个动作教你提高臀部曲线

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拥有一副性感的翘臀是很多女性的梦想,但是对于扁平臀部的美眉来讲,该如何来改善自己的臀部呢?下面就来看看小编给大家分享的提臀的方法吧。

标签: 动作,臀部,曲线
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09月
2015

睡前6大妙招 教你快速瘦身

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许多爱美的女性总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道,在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢?

标签: 妙招,快速,瘦身
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09月
2015

上班族有效使用的减肥妙招

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现在的很多白领由于工作的原因每天一坐就是一整天,这样不仅容易使赘肉堆积对身体的健康也是极为不利的,那么要如何来健康瘦身呢?

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09月
2015

减肥失败的原因原来是这些

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很多美眉一直在尝试用各种方法来减肥,但是就是经常会失败,那么减肥失败的原因究竟是什么呢?

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