14
10月
2015

吃什么减肥 教你最健康的生食减肥法

来源:99健康网

说起减肥的方法很多人肯定都是一套一套的可以说个不停,但是你了解生食减肥法吗?下面小编就为大家介绍下生食减肥方法的具体内容吧。

标签: 减肥,健康,方法
14
10月
2015

女性不同时期的减肥方法

来源:99健康网

很多女生减肥基本都是按照别人的减肥方法来实行,但是在别人身上有效的减肥方法在你身上就不一定有效,相同的这个年龄段适用的减肥方法,下个年龄段也不一定适用。

标签: 女性,减肥,方法
13
10月
2015

正确健康的减肥方法 教你维C怎么吃减肥

来源:99健康网

很多美眉都在忙着减肥但是很多人的减肥方法并不是那么的科学,例如有些人喜欢用维C来减肥,但是却不知道维C减肥的方法及原理,所以今天小编要给大家分享的是维C的正确减肥方法。

标签: 健康,减肥,维生素
13
10月
2015

想要瘦肚腩的7个生活准则

来源:99健康网

每逢节日胖三斤,国庆过后是不是一直觉得自己胖了好多呢?而且胖的部位又是腹部,大家都知道有小肚子坐的时候是很难受的。

标签: 肚腩,减肥,生活
12
10月
2015

减肥黄金期让你轻松变瘦子

来源:99健康网

很多美眉想要减肥但是一直苦于没有减肥的好方法,于是就一直放任着自己的赘肉长下去,下面小编给大家介绍几个减肥的黄金时期,让你瘦下去。

标签: 减肥,黄金期,变瘦
09
10月
2015

这些让你吃不胖的甜食

来源:99健康网

很多美眉减肥不成功说到底都是管不住嘴和迈不开腿,本来好好的减肥计划就被几口甜食给打败了,那么减肥就真的不能吃甜食吗?

标签: 甜食,吃不胖
09
10月
2015

国庆小长假过后要如何瘦身

来源:99健康网

在经历了一整个国庆小长假后,相信很多美眉的身材都有微微的变样,那么在这个小长假之后要如何来挽回自己的窈窕身材呢?

标签: 国庆,小长假,瘦身
08
10月
2015

4个运动让你消除大肚腩

来源:99健康网

相信很多女性都讨厌腹部上的肥肉,因为腹部上有肉怎么穿衣都不好看,那么怎么样消除大肚腩呢?有哪些有效的运动呢?

标签: 运动,消除,肚腩
08
10月
2015

怎样跑步不伤膝盖

来源:99健康网

跑步是一种对身心健康都很有益处的活动,还可以塑身减肥。然而跑步有时候也会对膝盖关节造成损伤。下面就为大家介绍一下跑步时防止损害膝盖的方法。

标签: 跑步,伤害,膝盖
28
09月
2015

白领如何利用业余时间来减肥

来源:99健康网

白领由于工作的原因很多人都没有多余的时间来减肥,以至于很多人的身材都有些微胖,今天小编要给大家介绍的是白领如何利用业余的时间来减肥。

标签: 白领,时间,减肥