吃左旋肉碱会反弹吗 健康减肥助你效果翻倍
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美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？因此，她带着她的学生对大量节食减肥的人进行了长达一年
吃左旋肉碱有副作用吗 盘点左旋肉碱的减肥原理
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近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗？左旋肉碱是脂肪代谢过程
辣妈张婷亲身示范 三式减肥操瘦身做女神
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台湾41岁辣妈张婷，相信大家第一眼见到她，无论是身材，还是面孔，都以为是二十几岁的年轻MM，到底怎样才能像她一样保持这样的好身材呢？今天，就让张婷为大家亲身示范，三招减肥操。
核心深蹲做核心运动时，撑到最后一定会觉得施
剖腹产后如何瘦身 专家出招产后塑身锻炼适度是关键
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由于种种原因，导致有些产妇在生产的时候需要进行剖腹，“剖腹产后如何快速恢复身材”也是围绕着这些产妇的问题。那么，到底剖腹产后如何快速恢复身材呢？专家介绍说，这是新妈妈们一直想要知道的问题。瘦身的关键取决于
瑜伽服品牌 时尚瑜伽服效果翻倍
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瑜伽是一种健康悠闲轻松的减肥方式。在修饰身材的同时，如果你拥有一套修饰身材的优质瑜伽服就会让你更加积极地去练瑜伽来减肥了。活力无限背心短裤瑜珈服套装柔软垂坠的人棉面料，在运动中能很好的保持皮肤的透气
瑜伽冥想音乐 瑜伽冥想方法介绍
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冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵并超脱物质欲念。感受到和原始动因直接沟通。1、语言冥想
郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽 4招瘦腿翘臀一步到位
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有些女性因为成天的坐着，下半身难免会有些赘肉或是水肿，想要瘦身却没有时间去运动的话， 可以试试这款瑜伽运动哦，减肥达人推荐郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽，减肥塑形一步到位。郑多燕美腿翘臀瑜伽郑多燕是韩国出名的健身辣妈，她
减大腿肚最快运动方法 4招告别粗壮大象腿
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如果你正在为大腿外侧上方的脂肪感觉苦恼，那么小编可以告诉你，你不是一个人。大腿外侧上方的肌肉叫做马胺袋肉，是女性瘦身的重灾区，因为它很难被运动到。想要快速跟它Say byebye，就来试试下面的方法吧！上踏步如果那些
减肥早餐吃什么最好 高蛋白食物从早减到晚
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几乎所有的减肥专家、健身教练们都将早餐做为减肥的第一准则，每天都需要吃早餐，但有研究表明，一天中最要的一顿饭并不是对减肥最重要的一顿。美国临床营养杂志的一项新研究表明，那些早上不吃早餐和早上吃早餐的人减
减肥瘦身：七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤
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原标题：减肥瘦身：七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤 健康导读：饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质
