营养饮食：13种日常食物这么吃才最减肉

2014-09-28 17:40:57来源:人民网卫生频道

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原标题：营养饮食：13种日常食物这么吃才最减肉

　　9、蜂蜜断食瘦身法

　　将150克的蜂蜜以水稀释，分多次于1天内喝完，持续两天，期间不可进食。

　　注意事项：由于蜂蜜中含有矿物质，两天的疗程不会对身体产生危险；但绝不能超过两天，否则会导致精神方面有危险。两天后需要先喝些米粥，待身体慢慢适应后，才可回复正常的饮食。

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