经期减肥有妙招 大吃减肥法 饱腹又享瘦
原标题：经期减肥有妙招 大吃减肥法 饱腹又享瘦
煎蛋 OK←只吃1个没问题，要少放油，最好不放番茄酱。
煎饺 NG←NG。想吃饺子的话，就吃水煮的吧。
烤鱼 少许OK←一整条的话，有些过量，最好是成片的。
卷心菜包 少许OK←只要不是奶油酱汁就可以。多吃一些卷心菜吧。
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