养生警惕：土豆当菜好处减半
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原标题：养生警惕：土豆当菜好处减半 土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。 土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉；维生素C也比较丰富，能与番茄相
6种食物最损伤大脑 当心吃成傻子！
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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。
枸杞有6大作用 孕妇吃枸杞要注意
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枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
美最新研究称碳水化合物或比饱和脂肪酸更有害健康
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原标题：美最新研究称碳水化合物或比饱和脂肪酸更有害健康 【环球网综合编译】日本livedoor门户网站11月24日刊登了本月21日美国在线科学杂志《Plos one》最新发表的一项研究。一直以来，饱和脂肪酸被认为是引起心脏
盘点茄子的6大营养价值 茄子为啥防胃癌
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茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，以下让我们来细数下茄子的功效吧。
鸡蛋白红辣椒能护肾 补肾养肾最该吃什么
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日常保养肾脏吃什么好呢？肾脏健康和日常饮食是密不可分的，有很多食物对肾脏健康是有所帮助的。
3种吃肉方式很伤身 选择肉类要注意几点
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无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。
饮食养生：鸡蛋鲜为人知的三大功效
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原标题：饮食养生：鸡蛋鲜为人知的三大功效 【环球网综合报道】鸡蛋是一种营养丰富的食品，而除了其普通的功效外，俄罗斯“医学论坛”新闻网还盘点鸡蛋另外三种鲜为人知的益处。 1，多吃鸡蛋眼睛“亮” 鸡蛋在这
一杯茶帮你解决秋冬嘴唇干裂问题
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原标题：一杯茶帮你解决秋冬嘴唇干裂问题 寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 嘴唇干裂需要注意些什么？ 嘴唇干裂别用舌头舔唇 许多人都喜欢犯
5种信号警惕肝病 护肝牢记四个“5”
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据国家卫生计生委统计，我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。
