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12月
2014
不同人群冬至饮食法 体弱者可多吃温补食物
来源：家庭医生在线
冬至到了，冬季寒冷人体容易受到寒气的侵袭，日常保健除了要注意保暖外，饮食上也要作出相应的调整，人体有“生物钟”，饮食也有“食物钟”，不同的人不同的饮食方法，要区分对待。 不同人群冬至饮食法 体弱者可多
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12月
2014
补血安神 桂圆红枣茶的功效与做法
来源：99健康网
桂圆红枣二者都是女性常食用的食物，桂圆红枣一起泡茶能补血安神、健脑丰胸，下面我们来看看桂圆红枣茶的功效与做法的介绍。
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12月
2014
冬至时节养生 中医推荐4大方法
来源：家庭医生在线
冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中
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12月
2014
如何防治冬季咳嗽？冬季四种美食有效止咳
来源：家庭医生在线
冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 引起咳嗽的常见原因有四种： 1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的
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12月
2014
最廉价的护肾食物 防止肾脏生病
来源：家庭医生在线
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 慢性肾炎的早期症状： 1、眼睑浮肿 慢性肾炎的早期容易产生眼睑浮肿的主要原因是：肾
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