冬季到底该如何养生？要牢记八点
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进入冬季之后，气候干燥、寒冷，身体抵抗力低，比较容易生病。所以这时候要做好养生保健工作，以保证身体健康，为来年春季的到来积蓄能量。那么，冬季到底该如何养生？下面我们来看八点，希望对你有所帮助。一要少出汗：少冬属阴，
藏在手掌上的健康 中医教你如何辨证
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大家都是在忙着学习、工作，对自己的身体健康不太重视，导致自己处于亚健康的状态。为了避免亚健康的出现，我们在日常生活中要观察自己身体呈现出的一些症状以此来知道自己的健康状况。观察手掌就是一方面，下面我们就
感冒多发莫忽视涕中带血 警惕鼻咽癌
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最近感冒的人渐渐多了起来，流鼻涕也就成了感冒的一种符号，但是在流鼻涕中我们也要注意鼻涕的性状和颜色。一直遭受头痛、鼻塞困扰，有时候鼻涕还带着血，警惕鼻咽癌。感冒多发莫忽视涕中带血 警惕鼻咽癌鼻咽癌为我国最
失眠很痛苦 试试治疗失眠6中药方
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晚上别人都呼呼大睡了，而自己翻来覆去就是睡不着，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的压力让现代的年轻人比较容易出现失眠现象，整夜睡不好。对于失眠大家试试以下的6个中药方子：方法一：柴胡、木香各9克，白芍、丹
7个信号告诉你 食道癌的早期症状
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人人都是“谈癌色变”，如今癌症的发病率越来越高，让人担忧，一些癌症的出现和我们不合理的、不健康的生活饮食等坏习惯息息相关，就拿食道癌来说，有些人长期吃过汤的食物对事关的伤害十分严重，就容易引发食道癌，那么如何
五大易患感冒人群
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感冒主要是病毒引起的上呼吸道感染。当身体抵抗力下降时，隐匿于鼻腔中或他人飞沫中的感冒病毒就会趁机入侵，引发感冒。因此，生活中有的人特别容易感冒，我们称他们是易感人群。对易感人群而言，预防感冒一方面要从改变
如何降血脂 11个小妙招帮助你
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现在人尤其是一些上了年纪的人，被各种的疾病困扰着，高血脂就是其中的一种，危害着人体健康，所以高血脂患者平常除了药物治疗之外，饮食以及生活方式的改善也起着至关重要的作用，下面为大家总结出11个妙招帮助患者降低血
冬季养生谨记八点 早睡多喝水
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所谓的“天人相应”，即人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。人类到了冬季，处于“封藏”时期，此时服用补药补品，可以使得营养物质易于吸收蕴藏。下面我们就来看冬季养生要谨记的八点：一要少
生活中警惕这几种癌症信号
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癌症使我们非常惧怕的一种疾病，患上癌症就等于给自己下了“通牒”，因此我们平时要多观察自己的身体健康状况，一发现有任何异常地方都要及时到医院进行治疗。生活中不易被察觉更应被警惕的癌症信号。生活中警惕这几
温水洗菜 致癌物减一半
来源：环球网-生命时报
除了农药，硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后，会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能，摄入过多让人感到疲劳。
