立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥
来源：家庭医生在线
立春节气是二十四节气的第一个节气，你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。 下面小编为你盘点立春的四大传统食物：
立春之后重在养肝 春季养肝三招
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二十四节气中的立春，中医素来有“春宜养肝”之说，这个时间养肝很有必要。 为什么立春要养肝 春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，同时，慢性胃炎和消化道溃疡多也容易发作
春运回家警惕三个隐患：耳机耳、憋尿膀胱、经济舱腿
来源：人民网-健康时报
被网友戏称一年一度全球规模最大的迁徙又开始了，据交通运输部门初步预计,今年春运期间全国公路、铁路、民航旅客发送量将达28 07亿人次。这么多人回家，路上都该注意啥才能健健康康的过个年？
立春啦！开春养生记住五件事儿
来源：人民网-健康时报
立春，是二十四节气中的第一个节气，"立"是"开始"的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。
火锅汤不要喝 冬季吃火锅要谨防火锅病
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入冬以来，随着几波寒流南袭，市区天气骤然变冷了，但火锅店的生意却因此红火起来。在晚餐和夜宵时刻，经营火锅的食肆无不顾客盈门，座无虚席。
冬天如何吃辣不上火？
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天气是一天冷过一天，在这样的日子里，总会想起辣辣的味道，带给味蕾刺激的同时，也驱走一些身上的寒意。吃辣是永远不会让人厌倦的。因为有着太多选择的辣，麻辣、酸辣、香辣、芥辣……面对辣的千般风情，几人能抗拒?
咽喉肿痛？治疗咽痛的家庭用方
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一般地说，咽喉肿痛多由普通感冒、单纯性急性咽炎引起，局部症状明显，全身伴随症状非常轻。单纯性咽喉肿痛经一周左右，大多数病情好转或痊愈。如果治疗后症状仍未缓解，或出现了其他症状，如咽喉疼痛加剧、咽喉梗阻感
女人容易怕冷 寒冷天多吃“暖身餐”
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女人为什么会怕冷，很多女性通常手脚冰凉，非常怕冷，冬季时尤其明显。女人为什么怕冷，原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性通畅
