木材养生知多少?黄花梨降压、紫檀安神

2015-02-02 09:11:38来源:中国中医药报
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黄花梨

  提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生,其实,好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可“辟邪恶气”等等。

  人是依赖自然万物而生存的,与自然界有着天然的联系,人体小环境与宇宙大环境丝丝相通,许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。红木是非人工种植的大自然的产物,吸取日月之精华,收山水之灵气,形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制作高档家具的好材料,也是人类养生保健的宝物。

  黄花梨

  海南降香黄檀俗称黄花梨,亦称“降压木”,原产于我国海南岛低海拔的平原和丘陵地区,有降血压、血脂及舒筋活血的作用。

  内服:以其心材入药内服,用木屑泡水,有香气,可以降血压、血脂,主治风湿、腰痛、吐血、心胃气痛、高血压等症。

  外敷:该药材气味芳香,味稍苦,烧之香气浓烈并有油流出,加水研磨,药液可治疗各种疼痛,也可磨粉外敷,止痛止血,是极好的镇痛剂。

  现在一些人喜欢佩戴黄花梨等木头制作的饰品在手上或者身上,对此,广西大学林学院高级工程师李英健说,好木头可以起到健康养生的作用。

  据悉,黄花梨的心材称为花梨格或降香木,是一种药材。中药降香,别名鸡骨香,降香的极品称为紫藤香。而中医学对降香的最早记载见于唐《证类本草》,明李时珍《本草纲目》认为降香气味辛、温,无毒。降香有止血定痛、消肿生肌的作用。用火烧它,可以预防空气传染的疾病,小孩佩戴它,可“辟邪恶气”。

  据了解,黄花梨除有安神降压的功用外,目前已有专家研究证明,从黄花梨木中提炼出的精油,可以刺激细胞再生与代谢,可滋养肌肤,对皮肤具有优异的抗皱功能,能促进皮肌组织再生和增强皮肤弹性。该精油还具有抗菌、杀虫、缓解紧张情绪的功能。

  紫檀

  紫檀也同样能让人“眠之可自然安神,坐之能自觉定志”。紫檀药效众多,要成百上千年方可成材,从古中医的角度理解,是集日月之精华,平衡阴阳的佳品。在《本草纲目》中记述小叶紫檀有镇心,安神,舒筋活血,消炎止痛等功效。佩带小叶紫檀饰品,可具有不可思议的神奇力量及感应,如增强免疫力,防止老化,稳定心率,改善失眠等药效。

  据一些医学书籍中记载,紫檀木屑反复揉搓之后,会散发一种对人体有益的“木氧”,有芳香行气的作用。古人认为芳香行气,有利于人的心脏、肝脏、肾脏的机能,既可以安神,也可以加快人体新陈代谢,使人心绪平衡、安详、沉寂。能够起到安神醒脑、消除关节肿痛的功效,长期接触还能够促进细胞再造,预防皱纹的出现,对皮肤特别好。所以,能够长期睡在小叶紫檀木床上,可以让皮肤越来越好,人越来越年轻。

  内服:内服煎汤,主治金疮,止痛止血生肌。

  外敷:具有消除关节肿痛的功效;白醋与紫檀末混合敷在腿部关节处,能够消除关节肿痛;紫檀对肠胃也很好。所以脸上长疙瘩,把紫檀木的锯末涂在皮肤上,每晚敷10分钟,当面膜一样,不仅消痘而且肤色亮白细腻。

  与此同时,紫檀还有一个特别的优点就是能驱虫,夏天能防蚊子。

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