这些廉价食物竟然能解毒！皮蛋+豆腐清理血液垃圾
来源：环球网-生命时报
酸菜鱼、烤肉等食物虽美味，背后却藏着许多有害物质。这些美食中的“毒”有解药吗？
防癌饮食：三种难吃食物竟是防癌高手
来源：家庭医生在线
有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有
常吃哪种鱼最能防肝癌
来源：大洋网-广州日报
据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。
想要睡得香？从12件小事做起
来源：广州日报
“其实，睡不着、睡不够都是病。”广东省人民医院呼吸内科睡眠中心主任医师欧琼指出，失眠、睡不着，容易理解，常见的表现是难入睡、睡眠维持困难、早醒等；但睡不够，是除失眠外的另一最常见的睡眠障碍，很多人不了解。
春季喝汤的窍门 春季养生必喝的3款靓汤
来源：家庭医生在线
春季是养生的好季节。提到养生，饮食永远是最关键的一个环节。那么对于重视养生的人来说，有助于春季养生的食物有哪些呢?我们现在就一起来看看，春季养生必喝的这几款靓汤吧! 春季养生必喝的这几款靓汤： 南
身上长黑痣 吃什么预防黑痣癌变
来源：家庭医生在线
本是皮光肉滑的一张脸，突然冒出斑或痣，让人大惊失色!日前，杭州一位阿婆脸上的黄褐斑晒出癌变的消息在网络上引发广泛关注。不动声息地长在脸上的斑斑痣痣，难道是脸上埋下的一颗定时炸弹，随时可能“爆炸”要人命?
人中长了疖子不能挤？面部三角区能不能碰
来源：人民网-生命时报
在许多人眼里，面部三角区很危险，鼻尖长了痘痘不敢挤，人中长了疖子不能碰，怕“引发颅内感染”。医学知识的普及使大家认识了三角区的重要性，这固然是好事，但也不必因此草木皆兵。
阿司匹林，致癌还是治癌？
来源：扬子晚报
网络热传世界卫生组织对中国居民提出的九条防癌新建议，明确列出“可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素”等，其中阿司匹林四个字引起了我们高度警觉。
春季养生 祛湿粥的3种做法
来源：家庭医生在线
春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。 春季祛湿粥的3种做法： 1、薏米红枣粥 做法：薏米
5式俯卧撑 练就完美胸肌
来源：家庭医生在线
男人都想拥有性感结实的胸肌，胸肌的锻炼方法有很多，以下就是练就完美胸肌的5式俯卧撑。 一、扩胸式。 双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可
