看面色知健康 不同面色的中医调养方法
来源：家庭医生在线
对于每个人来说健康是最重要的，只有拥有了健康才能有时间和精力去做其它的事情，这也是现在人们重视养生保健的目的。而人的身体是否健康，可以通过面色直接反应出来，不同的脸色代表身体不同的部位出现了问题，因此需要
肾好人才精神 男人补肾6种肉最管用
来源：人民网卫生频道
原标题：肾好人才精神 男人补肾6种肉最管用 男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！ 羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品
女性养生：错吃7种食物 让你比别人更易老
来源：人民网卫生频道
原标题：女性养生：错吃7种食物 让你比别人更易老 所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】 原标题：女性养生：错吃7
初秋养生注重滋阴润燥 好食谱吃出好身体
来源：家庭医生在线
立秋已过，早晚凉爽，但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么？如何通过饮食来保健养生？初秋注重滋阴润燥相关专家提醒，初秋饮食应注重防燥护阴、滋肾润肺。进入初秋仍有高温天气，加上天晴少雨，气候干燥，因燥伤阴，这样就会导致皮
来测测你的血管年龄
来源：家庭医生在线
最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血
秋季养心有方 教你如何进行调理保健康
来源：家庭医生在线
入秋以后，许多人开始进行大补，实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调理，饮食调理好对心脏是有很大帮助的。专家介绍，对于冠心病等心脑血管疾病，太冷太热都是诱发因素，如果没有及时
头痛忍无可忍？日媒盘点致头痛的5种恶习
来源：环球网
【环球网综合报道】据日本Googir网站9月10日介绍，平均4个人日本人中就有1人(成年人平均3人中有1人)患有头痛症。剧烈的头痛症状会导致人们无法集中精力做事，并且无法真正愉悦地享受并融入一些
三个细节十大因素暴露自杀信号 看看背后疾病真相
来源：钱江晚报
昨天是世界预防自杀日。在中国，每年约有28万人自杀，相当于每两分钟就有人因为自杀离开人世。研究表明，每一个自杀者都会至少给身边的6个人带来很深的负面影响。 “在国内的这些自杀者
夏秋交替食欲不振？日媒总结食谱助你呵护肠胃
来源：环球网
【环球网综合报道】还没从夏日的酷暑中走出来，凉爽的秋季就已悄然而至，身体在这时往往没有做好准备，因此会出现不适。很多人的夏季疲乏症状体现在胃肠上。初秋季节，白天气温和夏天没有区别，仍然
金型人易得糖尿病！《黄帝内经》揭养生五行说
来源：环球网-生命时报
中国古代哲学认为，五行，即金、木、水、火、土的变化、盛衰使万物循环，也对人体产生影响。其实，人也可以按照五行分类，其依据是《周易》八卦和《黄帝内经》的阴阳五行学说。 金型人，对应的是易
