自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯
来源：人民网卫生频道
原标题：自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯 “你会喝水吗？”――这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业
吃太饱老得快？吃撑后3种食物来解救
来源：人民网卫生频道
原标题：吃太饱老得快？吃撑后3种食物来解救 “吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。美国“美好饮食”网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。 吃的过饱的
枸杞子是养生高手 盘点枸杞子17大养生功效
来源：人民网卫生频道
原标题：枸杞子是养生高手 盘点枸杞子17大养生功效 枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊
养生警惕：三种冷藏食品最易变质
来源：人民网卫生频道
原标题：养生警惕：三种冷藏食品最易变质 除了鲜牛奶外，冷鲜肉和速冻食品也特别容易受温度升高的影响。因此，消费者在选购这三种冷藏食品时一定要特别注意。 鲜牛奶：鲜牛奶也被称为巴氏奶，是一种“低温杀菌牛奶”，原奶
健康知识：从耳朵特征看你的福气和财富
来源：人民网卫生频道
原标题：健康知识：从耳朵特征看你的福气和财富 耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。 耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以
心理情感：2014卧室风水6大禁忌
来源：人民网卫生频道
原标题：心理情感：2014卧室风水6大禁忌 卧室是家庭中比较私密的地方，也是最为重要的房间之一，掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识，必将给家庭、事业及今后
是香蕉就防便秘？关于便秘的饮食误区
来源：人民网卫生频道
原标题：是香蕉就防便秘？关于便秘的饮食误区 大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。 误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波
红薯四种吃法 抗癌效果翻倍
来源：人民网卫生频道
原标题：红薯四种吃法 抗癌效果翻倍 红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢?
防癌饮食：常吃5种食物 最能预防胃癌
来源：人民网卫生频道
原标题：防癌饮食：常吃5种食物 最能预防胃癌 胃癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。比如
养生需知：吃红薯腹胀 6类食物晚餐不能吃
来源：人民网卫生频道
原标题：养生需知：吃红薯腹胀 6类食物晚餐不能吃 很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗？晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。以下几种食物可别当晚餐哦！ 红薯、玉米、豌豆等产气食物
