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07月
2015
科学补钙 不是所有人都要补钙
来源：99健康网
老人和儿童经常会吃一些补钙的食物或补钙品，补钙要注意不能盲目，合理科学的补钙才能取到效果，下面我们来看看补钙的注意事项及食物。 如何科学补钙 骨质疏松容易发生
标签: 科学,补钙,养生
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07月
2015
健身没动力？12个理由让你活力满满
来源：99健康网
随着年龄的增长，我们的身体状况却在不断的下降，加上现在人们工作都很繁忙，饮食不规律，身体更是每况愈下。
标签: 健身,理由,动力
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07月
2015
女人补血的四大经典食物
来源：99健康网
本文导读：相对于男人来说，女人比较容易贫血，贫血的话会导致女人面色黄、头晕等症，也会导致气血，那么，女人吃什么补血呢？下面我们来看看女人补血的四大经典食物。 女人为什么
标签: 女人,补血,食物
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07月
2015
百岁老人可耍双刀 养生秘诀话你知
来源：家庭医生在线
年龄上百岁还耳聪目明、行动自如，每天还要耍刀、看报……九龙坡区铜罐驿镇有这样一位老人，105岁了，但仍然精神抖擞。老人说，他是1910年3月出生的，现年105岁，年轻时在邮局工作
标签: 养生,长寿,秘诀
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07月
2015
痔疮六大危害及预防方法
来源：
长期久坐的人很容易长痔疮，痔疮会引发妇科病、导致皮肤湿疹、肛门功能失常，它的危害是很大的，那么，我们该如何预防痔疮呢？
标签: 疾病,危害,预防
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07月
2015
梳头保健 脾胃不好多梳前发际线
来源：99健康网
我们的头部汇聚了人体十二经脉，还有很多穴位，梳头能刺激这些穴位，起到养生功效，还能治病，下面我们来看看梳头的方法。 这样梳头能养生治病 中医学认为，人体十二经脉和奇
标签: 梳头,脾胃,保健
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07月
2015
电脑族饮食8点建议
来源：99健康网
电脑族长期用眼要注意保护眼睛，多吃一些护眼食物，同时也要注意补充蛋白质提高记忆力，下面我们来看看电脑族饮食8点建议。 如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康
标签: 白领,饮食,建议
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07月
2015
红糖姜水的功效与作用
来源：99健康网
淋雨后喝杯红糖姜水可以有效的防治受寒感冒，红糖姜水对女性也有很好的保健作用，下面我们来看看红糖姜水的功效与作用。
标签: 红糖,生姜,功效
