05
08月
2015
贵妃御药，果中之王——山楂
来源：39健康网
核心提示：祖国医学认为，山楂味甘、酸，性微温，归脾、胃、肝经，具有开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止泻的功效。您是否记得冰糖葫芦的美味?是否在煮老鸡硬肉时加过山楂?山
标签: 贵妃,果中之王,山楂
04
08月
2015
身体出现这些症状 就是排毒的信号
来源：三九养生堂
表面上看，我们的身体是正常的、健康的，并没有任何的异常，或许这仅仅代表着，我们的身体只是恰好处于一种良好的转态。而我们身体的内部，则是“危机四伏”，各种“势力”都在不断
标签: 身体,症状,排毒
04
08月
2015
夏天养生这么吃酸奶让你轻松一“夏
来源：三九养生堂
夏天是很多吃货喜欢的季节，在夏天有很多美味的食物让你享受不已。对于酸奶大家都不陌生，特别是对于不少爱美的女性而言，酸奶更是她们夏天必备的食物，在夏天要是能够吃上一杯
标签: 夏天,养生,酸奶
03
08月
2015
蔬菜生吃好还是熟吃好？角度不同益处不同
来源：中国健康网
近来，生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入;然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应
标签: 蔬菜,生,熟
03
08月
2015
十大食物为血管保驾护航
来源：中国健康网
随着人年纪越来越大，血管也会逐渐走向衰老，高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病接踵而至。血管衰老非一日之成，只有在尚且建康之时就注意保养，才能最大的延长心血管的寿命
标签: 食物,血管,保驾护航
31
07月
2015
孩子吃饭老挑食 小心易伤身
来源：三九养生堂
自由是我们所追求的，还记得那句“人生最厉害之处就是想不做什么就不做什么”吗?不管有多狂妄，一时冲动，无可厚非，最多的声音可能来自于所谓的“建议”。吃饭的时候，我们的父
标签: 孩子,挑食,伤身
31
07月
2015
三种“早餐模式”最伤身 推荐糖友7个早餐菜单
来源：中国健康网
一天之计在于晨，营养丰富的早餐给一天的生活注入满满活力。但是，糖尿病人饮食不能放肆，太简单、太丰富都不行，如何才能实现既吃得好，血糖又不超标呢？ 三种“早餐
标签: 早餐,伤身,糖友
