晚餐后千万别吃甜食 细数晚餐食物5禁忌
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原标题：晚餐后千万别吃甜食 细数晚餐食物5禁忌 现在大家吃饭，养生、营养、健康都成为了饮食中必定要考虑的东西。我们知道，如果只是为了填饱肚子什么都随便吃肯定是不行的。因此，吃是一门学问，讲究的东西非常多，我们应
做饭如何游刃有余？厨房必备15种食物
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原标题：做饭如何游刃有余？厨房必备15种食物 厨房应该经常储备哪些食品，才会让你在准备菜肴时游刃有余？美国“MSN生活网”最新载文，邀请多位营养专家总结 “厨房必备的15种食品”。 1．初榨橄榄油。美国洛杉矶著名厨师哈里・
吃走癌症 盘点有效防癌的三类家常菜
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原标题：吃走癌症 盘点有效防癌的三类家常菜 据《 2013年中国肿瘤登记年报》显示，2010年，我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症。而约35%的癌症和饮食因素有关。世界卫生组织
四大原则培养孩子“输得起” 1~6岁是关键期
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原标题：四大原则培养孩子“输得起” 1~6岁是关键期 成绩低就一蹶不振，做游戏死不认输，甚至乱发脾气；手工做得不好，就把作品往地上一扔，鼓着嘴生气……孩子的内心世界往往敏感脆弱，把胜负看得很重，常常会因为一点小挫折或大发
指甲变白或是肝癌征兆！揭最易被忽视的癌症信号
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原标题：指甲变白或是肝癌征兆！揭最易被忽视的癌症信号 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最
午睡有益健康？英科学家指出白天睡觉缩短寿命
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原标题：午睡有益健康？英科学家指出白天睡觉缩短寿命 资料图 【环球网综合报道】很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯“健康生活”网4月28日消息，英国剑桥大学的科学家研究表
女性腰部千万不能受凉！5个动作疏通腰部气血
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原标题：女性腰部千万不能受凉！5个动作疏通腰部气血 锻炼腰部一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部气血，中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作，大家可以试试。 前屈后伸 两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然
4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳
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原标题：4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳 [摘要]日晒充足对于预防疾病是否真的有益呢？答案是肯定的。近日，美国耶鲁大学医学院研究人员完成的一项新研究发现，常晒太阳可补充体内维生素D，有助于降低流感病毒及
女性比男性长寿的秘诀：钟情蜂蜜 常饮绿茶
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原标题：女性比男性长寿的秘诀：钟情蜂蜜 常饮绿茶 导读：多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你（all about you）”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。 芬兰女性：热爱户外运
运动防癌该掌握什么样的度
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原标题：运动防癌该掌握什么样的度 “世界上没有哪种‘运动理论’是万能的！”国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，不少肿癌患者在确诊后，青睐于运动健身来提高免疫
