红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物
13.白萝卜
萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】
医学汇
中原名医推荐
原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物
13.白萝卜
萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】
上一篇:挑选虾类有4诀窍 4招教你烹饪美味鲜虾
下一篇:便秘吃啥?三种食物帮你缓解便秘