关颖怀孕4个月性感依旧 5款营养食谱准妈妈多吃也不胖
来源：家庭医生在线
近日，台湾名媛关颖在微博晒出自己在夏威夷安胎的靓照。已有四个月身孕的她依旧性感美丽。修长的美腿，尖尖的瓜子脸。各位准妈妈是不是很羡慕呢？到底怎样才能既能让宝宝吸收营养，又能keep住好身材呢？孕妇减肥食谱1、柠
9个穴位瘦腿解乏 按摩后别忘喝杯水
来源：人民网-生命时报
一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。
春节减肥十大妙招
来源：人民网-生命时报
正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。
最有效的减肥方法 5款减肥茶节后清肠排毒一身轻
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现在，市面上有各式各样的减肥茶、减肥药。但是再多的减肥产品它们都有一个共通点――排毒。没错，想要成功减肥，最重要的第一步就是要清肠排毒。那到底有什么清肠排毒的好方法呢？今天，小编就向大家介绍几款清肠排毒食
如何瘦手臂最快最有效 瘦手臂3绝招甩掉拜拜肉
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麒麟臂成为多人女性朋友心中的痛，手臂说大不大，说小不小，但也是身材美感很重要的一部分，你还在苦恼吗？下面减肥达人为大家推荐一下瘦手臂的最快方法，最快减肥计划不可错过哟！可以让你拥有纤纤玉臂哟！到底如何将麒麟臂快
最有效的瘦脸方法 6招告别包子脸变V脸女神
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瘦脸的最快方法 速成瘦脸小妙招！需要有一张小小巴掌脸，这个时候爱美人士开始在为瘦脸奋斗。怎样通过合理自然的告别包子脸？瘦脸MM无非就是涂抹一些瘦脸产品面霜瘦脸器之类，这效果并不显著也并非合理健康的导致瘦脸失
一周减肥食谱 一周让你甩脂排毒重塑身材
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怎样减肥最快最有效？相信这是MM们之间最常聊，最热门的话题之一。可是MM们似乎还没有找到最有效的方法。今天，小编就来告诉大家――吃就是减肥最快最有效的方法。怎么吃？那就跟小编一起来学习一下最快最有效的减肥食
排毒减肥吃什么 6种果蔬让你吃出苗条身材
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体内毒素的积累也容易导致身体发胖，所以想要瘦身，就要做好排毒减肥的工作。你知道吗？日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效，能够轻松助你排出体内毒素，变身瘦美人！排毒减肥水果1、苹果苹果减肥法是曾经很流行的
