正确减肥知识 吃饭时间也会影响减肥效果？
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对于大多数健身的朋友来说，你或许知道吃什么减肥，但运动饮食从来就不是那么简单的一日三餐哦。首先你要分清楚自己的运动目的是什么哦。
运动减肥吧 达人揭秘10种健身当心徒劳无功
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很多MM都希望通过运动达到减肥的目的，不仅健康，而且还是练出迷人的曲线，时下流行的马甲线就是最好的例子。但是MM们知道吗？如果健身不注意方法，只会徒劳无功哦！下面就请跟着小编一起来了解看看吧！
夏季养生减肥别碰四个雷区 3款沙拉是夏日减肥必备
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夏季天气炎热，很多人都会通过喝茶来消暑，当然，我们在夏季的时候也要记得一件事，那就是心情也要解暑哟！在夏季养生过程中，我们不要碰触以下四个雷区。
治便秘最有效的方法 对付便秘抓住两大要点
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你是否感觉你体内毒素增加，皮肤变差，体重飙升，小腹隆起？那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编介绍5个饮食小偏方，轻松解决便秘问题，还你健康肠胃，赶
吃什么可以美白 10款蔬菜让你吃出美肌光彩照人
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美容，这个词在当今社会亦不会觉得陌生，有的人想到用各种偏方，有的人选择去美容院。目的只有一个，就是把自己的皮肤变得更漂亮，更好看。那么，大家可知道：每日吃蔬菜可自然美白。
吃什么食物减肥 如何吃对水煮蛋让你轻松减肥
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你知道自己为什么越减越肥吗？很可能是因为你的饮食方法不正确，吃了太多的高热量、高密度的食物，而自己却浑然不知，所以想健康的减肥首先要注重饮食，不该吃的就不要吃，这是最基本的减肥常识，下面就为大家分享吃了最容易长胖的食物！
田朴珺出席公益活动秀美胸 3个丰胸妙招让你变丰满女神
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田朴珺出席在成都举办的公益活动，并献出自己的爱心。当天，她身穿紧身衣，好身材显露无遗。
60岁赵雅芝如何保持不老容颜 四个误区可让你未老先衰
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一直保养得宜的赵雅芝，直到步入60大坎依旧容貌姣好，似乎岁月并没有在她的脸上留下多少痕迹，让人惊叹称奇之余，更好奇赵雅芝究竟是如何保养才能成就不老的容颜。
超有效的夏季减肥方法 红枣绿茶是夏日减肥必备
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在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？
