低成本瘦身 中医穴位按摩手法介绍
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众所周知，按摩减肥是一向以成本低廉，方法简单著称。今天，小编就给大家指出几个减肥穴位的按摩手法，让你按着按着就瘦下来。 一、旋揉肚脐周围减肥法 一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右
搜罗刮痧小知识 中医教你如何刮痧减肥
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刮痧是中医经常会用的一种治疗手段，刮痧很适合身材水肿的MM使用，但刮痧怎么刮才对？怎么刮才健康呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、刮痧在于舒缓淤积气血，同时舒缓紧绷的肌肉。刮痧是针对某些疾病的特殊反应点或腧穴
如何保持好身材 “陆贞”赵丽颖减肥有方
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随着电视剧《陆贞传奇》、《追鱼传奇》的热播，赵丽颖也逐渐成为当红一线女星，小小的脸蛋，窈窕的身材，让很多女生羡慕不已，那她是如何保持如此好的身材的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、餐前卷心菜减肥法在每餐
中医药膳6款 传统瘦身让你快速甩肉
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中医瘦身向来是最传统最环保也是最有效的，而药膳更能令想瘦身的你在美味的食物中慢慢甩肉，下面，小编就给大家介绍几款美味可口的减肥药膳。 1.补气降脂汤 配方：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山
马伊产后瘦身20斤 揭秘她的减肥方法
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马伊凭借着《奋斗》迅速蹿红，与文章的闪婚也是让大家对马伊留下深刻印象，但是产后的马伊身材走样，昔日的瓜子脸，小身板全都不见了，只见她丰满过头的宽大身材，但之后在一个月内，她就狂减20斤，昔日好身材也逐渐回复，这让很
排毒消脂中药茶 让你药到“肉”除
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传统的中医减肥效果显著，操作方法简单。但是正因如此，人们对于中医减肥往往存在误解，今天，小编就给大家讲讲中医瘦身的四大原理，只要明白了减肥的原理，在实际操作的时候就会事半功倍啦~! 一、和胃消脂法 形
要瘦其实并不难 小S告诉你如何瘦身最有效
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小S的曼妙身材在电视上随处可见，你看得出这是个有几个孩子的妈妈吗？羡慕嫉妒恨？那可不能停留在嘴上哦，下面赶紧和小编一起来看看小S是如何让自己瘦下来的吧。小s减肥秘籍 为复出减肥2012年4月5日，台湾著名主持人，麻辣
中药减肥茶怎么喝更健康？5大事项要注意
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除了运动减肥、节食减肥的方法，很多MM都会尝试用喝茶来减肥。但喝茶是否真的能够减肥呢？喝茶减肥是否每一个人都适用？下面赶紧一起来看一下喝中药减肥茶都要注意些什么吧。1、喝茶无法定位减肥专家表示，起码中医文案
林志颖完美婚纱照 陈若仪产后瘦身大揭秘
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近日，“小志”林志颖在微博上幸福晒出与爱妻陈若仪的完美婚纱照，照中陈若仪高挑身材完全看不出是一个有着4岁儿子的妈妈，那她是如何在产后成功减肥的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。运动篇一、居家健身减肥运动
刮痧减肥防反弹 小编给你支招
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刮痧减肥一直是女人们热议的话题，很多人说刮痧减肥效果不明显，很多人说具有副作用。即使如此，我们也不能因此否定刮痧减肥的优势。今天就让小编到我们一起来了解一下刮痧减肥的好处有哪些? 1、促进代谢，排出
