想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂
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大部分MM都知道，其实，造成肥胖的大部分原因是由于体内脂肪积聚而造成的。因此，减肥的本质就是要消去体内多余的脂肪。但是怎样才能消除体内的脂肪呢？今天，小编就向大家运动、饮食两大消脂秘籍，让大家狂消脂。一、消脂
最新舒适睡眠减肥法 让你一觉醒来瘦一圈
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很多MM都有着一颗想要减肥的心，也有着想要减肥的行动，可是，最重要的就是没有一颗坚持减肥的心。很多MM就是因为怕辛苦、怕累、懒，因此，往往就半途而废了。今天，小编就向大家介绍一种适合没有毅力的MM的懒人减肥方法―
最新刮痧瘦腿法 轻松刮出油脂塑光管美腿
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夏天已经越来越逼近了。走在大街上，已经看到了不少MM都穿上了短裙短裤。可是，有些MM却迟迟没有穿上短裤。只因为她们认为自己还没建成修长的美腿。想知道怎样才能瘦出光管腿？就听小编就向大家介绍的最新瘦腿方法―
度身定做学生减肥法 饮食+运动让你减肥学习两不误
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俗话说：爱美之心人皆有之。不管是十三四岁的学生MM，还是四十几岁成年妇女，她们想要漂亮、注重身材、爱打扮的心都是一样的。但是，与已经工作的女生相比，学生MM就没有太多自由的时间能够减肥瘦身。那想要减肥的MM怎么
盘点中医减肥四大方法 推拿也能有效减肥
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相信大家对运动减肥、减肥瑜伽、饮食减肥、减肥食谱等等这些都不会感到陌生的，而且这些也是大家比较常用的减肥方法。但是，大家对中医减肥的感觉又是如何呢？相对而言，是否觉得对中医减肥的了解并不是太多呢？今天，小编
冬季宜做吸脂减肥术 女性吸脂减肥的注意事项
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生活中，很多人会问何时最适合做吸脂减肥手术，做吸脂减肥手术的最佳时节是什么时间，才不会引发并发症，对此，专家给出了权威准确的答案，冬季就是做吸脂减肥手术的最佳时间。为什么冬季是吸脂减肥的最佳季节呢？下面一起来
冬季11种中医减肥食材 健康减肥好选择
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俗话说，“是药三分毒”，且不说减肥药有没有效，在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的，所以，如果减肥的你在使用减肥药的话，可得谨慎哦， 小编觉得，减肥的话，还是中医靠谱点，健康又瘦身，下面，小编详细介绍11种减肥食材，既有
伊宁曼减肥效果好吗？伊宁曼的疗效分析
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伊宁曼奥利司他，是全球唯一的OTC减肥片剂，全球超过70000000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。它具有
伊宁曼奥利司他控脂减肥 大餐必备
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大餐很美味，可是吃过之后很多人都会担心发胖，伊宁曼奥利司他片能有效阻止食物中的脂肪被人体吸收，起到了减肥“后悔药”的机会，让减肥不再艰难，享受美食照样瘦。那么，如何科学服用伊宁曼奥利司他片呢？要注意些什么呢？下
男子挑战减肥极限 24小时减重11公斤震惊世界
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据外媒13日报道，为了探究人体的生理极限，一名运动研究学家艾德里（Ross Edgley）拟定计划，打算在24个小时之内，减重24磅（约合11公斤）。实验证明，该男子极限减肥，的确在24小时减重11公斤。据报道，外国男子艾德里在实验中的饮食
