每天坚持8步瘦脸按摩操 让你跟肥肿脸说拜拜
来源：家庭医生在线
还在为你的脸肥肿而发愁吗？今天，小编给你介绍一套简单地按摩操，让你每天瘦一点，在不经意间变成惹人喜欢的V型脸，重拾女人的自信。1、首先疏通面部淋巴将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。
翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线
来源：家庭医生在线
拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的，特别是对那些有丰满的胸部来说更加是，作为身材“S”形的收尾点，臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部，往往给人低矮臃肿的感觉，而挺拔上翘的臀部，则尽显身材性感妩媚。今天，小编给大家
大饼脸怎么办 三大妙招有效打造小v脸
来源：家庭医生在线
想要脸瘦下来怎么办？那你就首先要知道你的脸胖的原因是什么？分清楚脸胖的原因，我们才可以对症下药，事半功倍的减脸部。你想知道日本人是怎么瘦脸的吗？今天，小编主要针对因为脂肪脸胖这个原因如何瘦脸进行详解。脸胖的
辣妈霍思燕大秀小蛮腰 饮食+运动甩脂瘦腰秀曲线
来源：家庭医生在线
近日，辣妈霍思燕为某杂志拍摄封面。这位辣妈产子后迅速瘦身，甩肉68斤。在封面中更是大秀小蛮腰，不仅是妈妈们，就连MM们都羡慕不已。这样的小蛮腰你也想拥有吗？今天，小编就向大家介绍瘦腰秘籍。帮大家打造火辣身材。
霍
三大秘籍有效减去麒麟臂 夏日海滩秀身材
来源：家庭医生在线
又到了学生们、白领们都盼望的小长假了，在炎炎夏天，最常去，最好玩的地方莫过于海滩。但是，一到海滩，MM们自然就要穿上比基尼。但是，手臂粗壮的MM怎么办呢？难道在海滩也要穿着T恤吗？不用担心，今天，小编就向大家介绍几个瘦手
蒋劲夫40天瘦20斤变猛男 运动+饮食减肥一周见效
来源：家庭医生在线
近日，蒋劲夫在网上自曝，自己40天成功减肥12公斤，同时变成了肌肉猛男，而人鱼线更是清晰可见。40天减肥12公斤，这样的减肥速度，让很多MM都啧啧称奇。你也想快速减肥？今天，小编就向大家介绍几个有效的减肥方法。让大家一周
李冰冰大尺度封面秀身材 食谱秘籍吃出性感尤物
来源：家庭医生在线
近日，李冰冰为某杂志拍摄封面。封面中的她突破尺度，美胸半露，大秀身材。MM们是否也想拥有这样的好身材，今天，小编就向大家介绍几款丰胸瘦腿的食谱，帮大家吃出性感尤物。
李冰冰大尺度封面一、丰胸篇1、核桃仁土豆球选
中国第一黄金比例美女照曝光 四招瑜伽练美腿塑黄金比例
来源：家庭医生在线
近日，被誉为“中国第一黄金比例美女”艾尚真的最新美照曝光。这位拥有女神的面孔，魔鬼的身材，可以说是男生心中的女神，女生心中的模仿对象。那修长的美腿，每个女生都羡慕妒忌恨。今天，小编就向大家介绍几个瘦腿瑜伽。
跑步减肥小心越减越胖 盘点七大正确跑步减肥技巧
来源：家庭医生在线
运动减肥是一个最有效的减肥方法之一。但是，有些MM却只是盲目地跑步，没有任何技巧而言，结果导致了不少MM不仅体重没有减下去，萝卜腿没有瘦下去，反而更加胖、更加粗了。今天，小编就向大家传授几个跑步机巧，让大家轻松减
臀部下垂不用怕 十招帮你重塑翘臀秀S曲线
来源：家庭医生在线
臀部下垂怎么办？下半身配胖怎么办？这些问题一直困扰着很多MM。当女性到了25岁，明显就感觉臀部在下垂。不要急，成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。、小编现在就为大家介绍几个提臀小动作，只要你
