星妈减肥速度惊人 揭秘四大星妈减肥秘籍
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相信很多MM都会那些星妈们的减肥速度啧啧称奇。刚生完小孩两个月，就能恢复产前身材，有的甚至更苗条。那她们到底是怎么做到的呢？今天，小编就带大家一探究竟。1、陈孝萱――穿调整内衣，使胸部更集中丰满在生下宝宝不久
郑多燕瘦臀 男人一样拥有完美臀部
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男人瘦臀，谁说不可以？爱美不仅是女人追求，也是男人的追求。许多爱美的男士更不允许自己身上有过多的脂肪和赘肉，他们也都渴望有一个完美的臀部。下面，家医小编告诉男人们一些瘦臀最快速的减肥方法。关于男人瘦臀的最
瘦腿袜有用吗 “瘦腿袜”也会危害人体健康
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爱美女性们常常会因为大象腿而发愁冬天不能穿裙子，于是，针对这一人群，人们又发明了所谓的“瘦腿袜”来促进经济。可是，你知道吗？“瘦腿袜”穿着不当有害健康的。在淘宝购物网站上，记者输入“瘦腿袜”，跳出的卖家有上千
柠檬片泡水减肥法 帮你加速代谢见效快
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大家对于柠檬并不陌生，但是对于不同柠檬片泡水减肥的方法和功效却了解的不多。柠檬有净化的所用，不仅清毒，更溶脂，简单的实验就能证明出来，下面就来看看柠檬片泡水减肥的方法和效果吧。大多数人都会觉得有酸味者都是
常便秘的人如何瘦？纤维瘦身大法打败便秘型肥胖
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想减肥？看过来！减肥是永恒的话题，小编的使命就是，让你轻松愉快的瘦下去。传送门已开，八百里加急来报，前方“战况”空前，小编定助你打个翻身仗！常便秘的人应该如何瘦？问：我是漂亮女人网的忠实读者，但是因为体质特殊常常减肥
局部减肥对症下药 轻松减肥从头瘦到脚
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相信每个MM对自己想要减肥的部位都有所不同，而不同的部位有不同的减肥方法。今天，小编就教大家不同部位的局部减肥方法，帮大家轻松减肥变美女。下巴就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天
6步瑜伽减肥 早上20min轻松keep住好身材
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清晨的空气比较清新，很多人都有晨练的习惯，除去那些有氧运动减肥，朋友们还可以选择瑜伽减肥。今天就来教大家一些晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作，每天坚持二十分钟，好身材随随便便就能保持住了。step1：双腿自然站开，与肩膀
揭秘林志玲瘦身减肥方法 塑性感超模身材
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志玲姐姐一直是宅男心目中的女神，除了甜美的相貌，傲人的身材也是功不可没！究竟林志玲是如何保持完的身材的呢？林志玲三餐减肥法是百万瘦身教主唐安麒最著名且最快见效的瘦身餐单之一。唐安麒设计给林志玲的这套三日
常坐办公室成扁平臀 八大妙招快速重塑蜜桃臀
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臀部问题一直是MM们认为最棘手、最难解决的问题，特别是对于办公室MM而言，更是有“办公臀”问题。想知道怎样才能拥有翘臀？今天，小编就教大家八个方法，让你快速练就蜜桃臀。看电视时wall sit背靠墙，坐在虚拟的椅子上，光
自创六招瘦腿翘臀操 练出细腿蜜桃臀
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夏天快要来了，MM们准备好展现你性感的身材了吗？臀部还是扁平怎么办？不用担心，今天，小编就向大家介绍四招自创翘臀超，帮你塑造性感蜜桃臀。第一招 来个完美蜜桃臀吧！（1） 首先双脚打开与肩同宽（2） 脚打直往正后方抬高停驻十秒
