4类排毒减肥食品 扫清体内毒素 健康享瘦
原标题：4类排毒减肥食品 扫清体内毒素 健康享瘦
排毒减肥食品之主食篇：
小米
小米不含麸质，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用，能帮助你起到更好的排毒减肥效果。另外，晚上肚子饿的时候吃碗小米粥既能增加饱腹感，还能改善睡眠哦!
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