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4类排毒减肥食品 扫清体内毒素 健康享瘦

2014-09-14 14:12:41来源:人民网卫生频道

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原标题：4类排毒减肥食品扫清体内毒素健康享瘦

4类排毒减肥食品扫清体内毒素健康享瘦

糙米

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒减肥方法。

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