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健康食谱 怎么吃黄瓜减肥效果好

原标题：健康食谱 怎么吃黄瓜减肥效果好

　　黄瓜减肥食谱之皮蛋黄瓜汤

　　1、原料：黄瓜2根，皮蛋2个

　　2、做法

　　①、将黄瓜皮削掉，切成细条

　　②、皮蛋剥壳后切瓣，一个切4瓣就好

　　③、锅里放油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时也比较不会浑汤

　　④、皮蛋煎好后加水，放些姜米提味，汤熬一会后放黄瓜条，黄瓜煮多久视自己的喜好而定，喜欢脆些的就少煮一会，喜欢软些的就多煮一会

　　⑤、最后放盐就可以起锅啦。

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