10种“刮油”食物帮你超效去脂【组图】
原标题：10种“刮油”食物帮你超效去脂 组图
4.山药。其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。
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