10种“刮油”食物帮你超效去脂【组图】

2014-09-14 13:58:56来源:人民网卫生频道

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原标题：10种“刮油”食物帮你超效去脂组图

　　3.葱蒜。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

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