入夏后汗疱疹进入高发期，痒到睡不着怎么办？
近日气温连连升高，对于汗疱疹患者来说，最难捱的不是高温，而是每年夏天手上准时出现的“小水泡”。
一到夏天，原本好转的汗疱疹又如雨后春笋般出现在手掌和脚掌，肿得难以弯曲，让人痒得睡不好觉。
一、什么是汗疱疹？
汗疱疹也称为出汗不良性湿疹，是复发性水疱性皮肤病，发病多有季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬又好了。发病部位常发生于手掌、手指侧面、指端皮肤。
汗疱疹典型的主要表现为米粒大小水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显，通常会比较瘙痒。
汗疱疹的水疱有如下特点：
1.水疱一般成群发生，并且左右手足对称发病。
2.水疱壁厚，水疱内含有清澈的疱液，可能会伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。
3.水疱一般不会自己破裂，经过 2～3 周后会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。
4.汗疱疹会反复发作，有时旧疱还未痊愈，新疱再次发作。
二、引发汗疱疹的因素有哪些？
过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系，尽管汗疱疹患者常有手足多汗的状况，且控制出汗可缓解病情。
因汗疱疹的形成原因较多，医学上目前对于诱发的病因还不明确，主要认为它和以下几个因素有关：
1.遗传因素
汗疱疹是手部湿疹中常见的类型，而湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。由于湿疹、哮喘及过敏性鼻炎三者关系密切，家中一级亲属和二级亲属有以上病史者，更容易患湿疹。
2.环境因素
汗疱疹患者在遇到一些含刺激成分的物质，如洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时会出现防御机制，可能导致过敏引起汗疱疹。汗疱疹患者应尽快找出过敏原并在日常生活中注意避开；尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可带手套洗涤。
3.感染因素
有些汗疱疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。
4.肠胃疾病
便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更容易出现汗疱疹。
5.湿气重
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此很容易出现汗疱疹。此时，要多注重祛湿，以改善病症。
此外，汗疱疹也可能和局部的感染、接触金属、化学物刺激、特应性体质等有关。
三、汗疱疹会传染吗？
由于汗疱疹属于炎症性疾病，并没有传染性，弄破不会导致传染。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手部又经常接触各种东西，会增加感染的风险，因此不建议掐破水疱。
四、汗疱疹应如何治疗？
早期汗疱疹患者可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏；后期脱皮、干燥可外用滋润保湿的护手霜、维生素E尿素乳膏等。瘙痒明显的患者可遵医嘱口服抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片等。
五、日常生活中要注意什么？
● 对于手汗多，工作环境潮湿的汗疱疹患者，应保持手部干燥，有利于病情。因此，患者可以适当减少洗手的频率，减少和水的接触。
● 对于出现皮屑的患者，每次洗手后，可以擦一些成分简单的保湿霜。
● 汗疱疹患者应尽量避免或减少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等，减少对皮肤的刺激。
● 汗疱疹患者感到瘙痒时应尽量避免搔抓，瘙痒严重时，可将浸湿、冰凉的敷布放在患处冷敷，有利于缓解瘙痒。
● 汗疱疹患者要避免直接接触酸性食物，如柑橘类水果。
希望各位在这个夏天，都可以完美躲避汗疱疹哦~
