入夏后汗疱疹进入高发期,痒到睡不着怎么办?

2022-07-05 09:11:31来源:科普中国、丁香医生、皮肤科杨希川教授
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近日气温连连升高,对于汗疱疹患者来说,最难捱的不是高温,而是每年夏天手上准时出现的“小水泡”。

一到夏天,原本好转的汗疱疹又如雨后春笋般出现在手掌和脚掌,肿得难以弯曲,让人痒得睡不好觉。

一、什么是汗疱疹?

汗疱疹也称为出汗不良性湿疹,是复发性水疱性皮肤病,发病多有季节性,一般春末夏初开始发病,夏季加重,入冬又好了。发病部位常发生于手掌、手指侧面、指端皮肤。

汗疱疹典型的主要表现为米粒大小水疱,半球形,略高出皮面,几个或成群出现,周围发红不明显,通常会比较瘙痒。

汗疱疹的水疱有如下特点:

1.水疱一般成群发生,并且左右手足对称发病。

2.水疱壁厚,水疱内含有清澈的疱液,可能会伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。

3.水疱一般不会自己破裂,经过 2~3 周后会干涸脱皮,露出薄嫩的皮肤,这时可能会觉得疼痛。

4.汗疱疹会反复发作,有时旧疱还未痊愈,新疱再次发作。

二、引发汗疱疹的因素有哪些?

过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系,是汗管闭塞破裂所致,但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种,和手足多汗没有必然联系,尽管汗疱疹患者常有手足多汗的状况,且控制出汗可缓解病情。

因汗疱疹的形成原因较多,医学上目前对于诱发的病因还不明确,主要认为它和以下几个因素有关:

1.遗传因素

汗疱疹是手部湿疹中常见的类型,而湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。由于湿疹、哮喘及过敏性鼻炎三者关系密切,家中一级亲属和二级亲属有以上病史者,更容易患湿疹。

2.环境因素

汗疱疹患者在遇到一些含刺激成分的物质,如洗衣粉、肥皂等,或遇到细菌、病毒、药物时会出现防御机制,可能导致过敏引起汗疱疹。汗疱疹患者应尽快找出过敏原并在日常生活中注意避开;尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂,可将洗护用品换成刺激性较小的,有需要时可带手套洗涤。

3.感染因素

有些汗疱疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。

4.肠胃疾病

便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱,出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状,长期不治疗可能会使人水电解质失衡,降低人体免疫力,更容易出现汗疱疹。

5.湿气重

中医辨证认为:汗疱疹是湿热内蕴,不得透达疏泄,下注于手足末端而发的。而夏季雨量大,湿气重,因此很容易出现汗疱疹。此时,要多注重祛湿,以改善病症。

此外,汗疱疹也可能和局部的感染、接触金属、化学物刺激、特应性体质等有关。 

三、汗疱疹会传染吗?

由于汗疱疹属于炎症性疾病,并没有传染性,弄破不会导致传染。但是掐破水疱会导致皮肤破损,手部又经常接触各种东西,会增加感染的风险,因此不建议掐破水疱。

四、汗疱疹应如何治疗?

早期汗疱疹患者可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏;后期脱皮、干燥可外用滋润保湿的护手霜、维生素E尿素乳膏等。瘙痒明显的患者可遵医嘱口服抗组胺药,如氯雷他定片、西替利嗪片等。

五、日常生活中要注意什么?

● 对于手汗多,工作环境潮湿的汗疱疹患者,应保持手部干燥,有利于病情。因此,患者可以适当减少洗手的频率,减少和水的接触。

● 对于出现皮屑的患者,每次洗手后,可以擦一些成分简单的保湿霜。

● 汗疱疹患者应尽量避免或减少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等,减少对皮肤的刺激。

● 汗疱疹患者感到瘙痒时应尽量避免搔抓,瘙痒严重时,可将浸湿、冰凉的敷布放在患处冷敷,有利于缓解瘙痒。

● 汗疱疹患者要避免直接接触酸性食物,如柑橘类水果。

希望各位在这个夏天,都可以完美躲避汗疱疹哦~

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