科普 | 秋季到来，谨防流感找上你
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以上呼吸道症状较轻，而发热与全身中毒症状较重为特点。流感病毒传染性强，主要传播途径为呼吸道经空气飞沫传播。流感的影响面广，危害性大，蔓延迅速，常引起流行，不及时治疗会出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，严重时还会导致死亡。
以下人群需注意防范
1.5岁以下儿童（2岁以下更容易出现严重并发症）。
2.65岁及以上老年人。
3. 慢性基础性疾病患者或免疫力低下的人群。
4.肥胖者。
5.妊娠期妇女。
预防流感，做好这几点
1.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.在流感高发季节，注意个人卫生：勤洗手，避免触碰眼鼻口，避免与病人亲密接触，感到不适，尽早自我隔离；咳嗽、喷嚏时遮住口鼻。
3.流感患者，尤其是重症高危人群，应尽早进行抗病毒药物治疗，可有效减少并发症，缩短症状缓解时间，降低住院率。
4.居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
5.平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。注意劳逸结合，不要运动过量。
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流行性感冒最有效、最经济的措施。尤其是今年，为了避免流行性感冒与新型冠状病毒“双流行”的严峻形式，建议大家接种流感疫苗。
哪些人群可以接种流感疫苗
所有6月龄以上的人群只要没有接种禁忌均可接种流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》推荐：6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人与以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
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