郑州市卫生健康委提示之十一： 老年人防护知识
1.老年人如何加强个人防护?
老年人要掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯,勤洗手,避免共用个人物品,注意通风,落实买消毒措施。
2.老年人如何做好心理调适?
多与家人聊聊天会有帮助,保持正常的饮食、睡眠、锻烁对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要,关注国家权威机构发布的信息,不传谣不信谣。
3.老年人居家有哪些防护措施?
要加强疫情防控知识的宣传,指导老年人及其家人科学认识和预防疾病,增强防控意识,提高防护能力。尽量减少老年人外出,如果确需外出,务必做好个人防护。老年人的体质较弱,特別是高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等基础性疾病患者,在冬季容易受凉感冒,老年人一定要注意保暖。
4.老年人如何健康饮食?
老年人饮食要多样化,保持营养均衡,增强抵抗力。同时要避免食物油膩、过甜、过成,要多吃粗纤维食物和多饮水。
5.慢性病患者有哪些注意事项?
特殊时期,患有慢性病的老年人要做到坚持按医嘱规律服药,做好日常健康监测。
6.对入住养老机构的老年人有哪些防护措施?
减少探视,防止感染,并在疾控机构指导下,做好发热老年患者的筛查、发现、登记、相关信息报告和处理工作。一旦出现新型冠状病毒肺炎疑似病例,立即转诊到定点医院。
7.社区如何监测老年人的健康?
做好老年人健康档案的管理,每日开展晨检和健康登记。要全面掌握辖区内独居、空巢、留守、失能及患有多种慢性疾病的老年人信息,关注健康状况,做好健康管理。
8.探访老年人的注意事项有哪些?
严格管理,减少探视。建立探访人员登记制度,如探访人员有新型冠状病毒感染的可疑状,应拒绝其探访。所有外来探访人员应佩戴口罩。
9.老年人出现可疑症状时,应采取哪些措施?
老年人出现发热、陔嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时,应采取以下措施:
(1)就地隔离,避免与其他人员近距离接触。
(2)由医护人员对其健康状况进行评估,视病情状况送至医疗机构就诊,送医途中应佩戴医用外科口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
(3)曾与可疑症状者有密切接触者,应立即登记,并进行医学观察。
(4)减少不必要的群体性活动，不安排集中用餐。
(5)若出现可疑症状的老年人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎,其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开后,应及时对住所进行终末消毒。
