惊蛰过后 多运动多吃梨
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惊蛰时节，民间素有将豆、米谷等放在锅里爆炒的习俗，寓意“除百虫”；也有人敲房震梁 “吓百虫”，将虫子驱出房外。惊蛰万物动，养生要注意以下三点。
春季过敏季 四类人群是高危人群
来源：家庭医生在线
初春时节是各种疾病的易发期，也是皮肤过敏的易发期，很多的朋友出现了皮肤过敏的情况。那么为什么会出现过敏呢？下面就为大家介绍最容易发生过敏的四类高危人群。
药浴减肥方 带给你魔鬼般的身材
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中医文化博大精深，中医有很多的治病养生的方法，药浴疗法就是其中的一种。药浴能保健养生，防病治病，同时还有很好的美容功效，还可以起到减肥瘦身的作用。
气功可养颜 6类人不适合练气功
来源：家庭医生在线
说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但并不是所有人都适合哦。
太极养生走俏 打太极要注意哪些细节
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如今人们的养生意识越来越高，我们都非常重视日常的保健养生，做好日常的养生才会让你更加的健康。太极就是一个很好的养生方法，深受老年人的喜欢，那么在打太极的时候，我们要注意哪些细节呢？
中医宝典之中医气功保健
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中医气功是我国特有的一种健身术，基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。
6原因会致疲倦 5款药膳方缓解春困
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天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。
女性易贫血 五方法助女性“养血”
来源：家庭医生在线
贫血在女性群体中极为常见，尤其以缺铁性贫血最多。今天，跟着小编一起了解下，贫血的主要原因有哪些，今天，让我们用中医的方法来教女性如何“养血”吧。
教你如何用蜂蜜治疗妇科疾病
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蜂蜜生活中能时常见到的一种保健产品，一些女性和蜂蜜水来美容，当然蜂蜜还可滋阴润肺、润肠通便，除此之外蜂蜜还是治疗多种妇科疾病的良药，下面就让我们来看看关于蜂蜜治疗三种妇科疾病的偏方和一些蜂蜜服用注意事项。
