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10月
2014
长寿要穴“足三里”
来源：人民网-生命时报
足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。
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10月
2014
老中医的护肺抗霾方 利鼻喉护心肺解毒邪
来源：人民网-生命时报
近日，雾霾天气增多，在影响出游心情的同时，也最易伤及人的肺脏，出现咳嗽、鼻塞等症状。以下推荐一款“宣肺抗霾解毒方”，能够在雾霾天里扶正祛邪，起到利鼻喉、护心肺、解毒邪的作用。
标签: 护肺,抗霾,解毒邪
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10月
2014
身体8个部位最怕冷 中医公布冬季保暖秘籍
来源：环球网-生命时报
人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。
标签: 怕冷,中医,保暖
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10月
2014
要长寿在膳食中合理加点红糖
来源：39健康网
大家一定都认为红糖是女性的专利，其实红糖更适合老年人食用，尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的，老年人吃红糖好处很多，甚至可以延年益寿哦。
标签: 长寿,膳食,红糖
