04
04月
2019
清明：踏青戴柳留华年，四月清味品人间
来源：人民网-人民健康网
4月5日是清明节，大地渐暖，清风拂面。“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。” 除了祭祖、扫墓的传统习俗以外，清明自古也是踏青、纳新的时节。唐伯虎在诗中说：“过了
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02
04月
2019
准妈妈注意了！孕期饮食不均衡或导致孩子得多动症
来源：环球网
在美国，约有10%的18岁以下孩童受到ADHD影响，较之女孩，在男孩中更为常见。ADHD症状通常在孩童时期即显露端倪，会一直持续到青春期甚至是成年之后。目前并无治愈方法，治疗手段包括通过药物、心理治疗、训练等来缓解症状。
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01
04月
2019
吃素加重心脑血管疾病风险
来源：人民网-人民健康网
今天这个社会是个多元化的社会，餐饮也出现个性化的发展，吃素成为了一些人的饮食习惯。据我们调查发现，80%-90%的人都认为这种素食的饮食习惯可以让他们的身体更加健康，尤其是可以避免现今四处可见的慢性病井喷现象。吃素就能避免慢性病的发生吗?
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04月
2019
每天喝多少绿茶才有健康效应？
来源：人民网-人民健康网
绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。
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04月
2019
榴莲吃多容易起痘？哪些水果易“上火”
来源：人民网-生命时报
经常有人问，哪些水果易上火?要想说清楚什么是上火，首先还得先说“啥是去火”。其实，说水果性寒和去火比较容易理解，可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火，比如吃了梨，肠胃蠕动加快，可以理解为去火。相对于去火来说，下面这些症状都可归类为上火。
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