经历怀旧情绪 幸福感更强烈
来源:生命时报
怀旧有许多好处:唤起珍贵的记忆,让我们相信个人的价值,觉得自己拥有有意义的生活;减少百无聊赖的感觉,让我们以更有意义和更积极的眼光去体验生活;让我们与他人的联系变得更紧密,对陌生人更加慷慨,对外人更加容忍,有助于降低孤独感。
女生表白不丢脸 巧用5招征服男人
来源:39健康网
难得遇上对的人,却因害怕被拒绝而迟迟按兵不动,这在女人身上表现得尤为明显,然而很多时候好姻缘就是这样错过的。其实,女人表白同样不跌份,一来不用再为不明确的感情困扰,更重要的是,也许你心仪的他也正暗恋你呢。
心情调整还是要靠个人
来源:生命时报
心情调整还是要靠个人,要说有什么奥妙,其实就是要“想得开”。当然,这“想”有点讲究,比如苏轼面对生活困苦,用的是“视苦为乐”法。
秋季白领易患躁狂症 3招教你如何预防
来源:家庭医生在线
时代不断的进步,我们如今都是对着电脑工作。许多人对电脑莫名其妙地大动肝火,破口大骂,甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上,造成紧张的氛围,他们这是什么了?其实白领们出现的这些情况是躁狂症症状的一些表现。
心理危机是一种正常的生活经历
来源:39健康网
社会生活节奏的加快和人们生活压力的增加,导致人们精神问题越来越多。因此,保护和促进公共心理健康就成了一个全社会应当共同承担的责任和义务。
抑郁帽子,不可乱扣
来源:生命时报
在心理咨询中,常会遇到一些来访者,开口就是“我有抑郁症”、“我得了焦虑症”等,早早给自己贴上心理有病的标签。但他们往往只是存在某些心理行为症状,情况根本没那么糟糕。